Ce trebuie făcut în legătură cu epidemia de gripă
Totul despre orice
Ce trebuie să faceți în legătură cu epidemia de gripă?
Ce trebuie făcut în legătură cu epidemia de gripă?
Epidemia de gripă este stabilită anual - vârf, apariția poate fi toamna, primăvara și iarna. Dacă doriți să evitați infecția, trebuie să luați măsuri de protecție. Dar nu aveți mari speranțe, deoarece riscul de gripă va persista.
manual
Destul de des, cu incidența maximă a gripei, populația se grăbește la spitale pentru a vaccina. Asta nu se poate face! Dacă epidemia a fost deja rezolvată, vaccinarea poate fi dăunătoare, deoarece după introducerea serului, răspunsul imun al organismului la penetrarea agenților patogeni este redus semnificativ. În plus, vaccinarea, deși ajută, dar nu protejează 100%.
În timpul epidemiei de gripă, este mai bine să vă abțineți de la a merge în locuri în care se adună mulți oameni. Nu este de dorit să mergi la spitale fără să fie nevoie. Examinările preventive trebuie amânate pentru o altă perioadă. Un număr mare de viruși se acumulează pe coridoarele unităților medicale, deoarece există persoane bolnave în fiecare zi.
Înainte de a ieși din casă, aplicați pe membrana mucoasă, coaja nasului este un pic de ulei esențial de arbore de ceai. Unguentul Oksolinovaya îndeplinește și funcții de protecție, împiedică pătrunderea microbilor adânc în căile respiratorii. Aveți grijă, deoarece medicamentul poate provoca reacții alergice până la șoc anafilactic.
Venind acasă din locuri publice, spălați-vă cu atenție pe mâini și pe față. Acest lucru poate ajuta la reducerea șanselor de a lua gripa în timpul epidemiei. Ferește-te de copiii mici care încearcă regulat obiecte. Încercați să împiedicați orice să vă fie împins în gură, deoarece microorganismele patogene pot invada bolile.
Mănâncă bine, deoarece lipsa caloriilor îți va afecta negativ corpul și va determina scăderea imunității. Dietele sunt strict contraindicate în sezonul epidemic - de regulă, în sezonul rece nu este de dorit să se impună restricții.
Luați complexe de vitamine în care există vitamina C în cantități mari. În plus, introduceți sucurile proaspăt stoarse pe care ar trebui să le beți dimineața înainte de a ieși din casă.
Cârpe mici înmuiate în uleiuri esențiale atârnă în camere sau se pun pe o farfurie. Puteți folosi eucalipt, brad, pin sau arbore de ceai. Este important să picurați puțin ulei în fiecare zi, deoarece va dispărea rapid. Componentele eliberate dezinfectează aerul, care ucide unii dintre viruși, reducând probabilitatea bolii de mai multe ori.
Dacă vă simțiți deja lipsit de importanță, temperatura a crescut, a existat durere la nivelul articulațiilor, mușchilor etc. Luați „AnviMax” și mergeți la culcare. Mai bine nu mergeți la muncă cu câteva zile înainte de îmbunătățire. Compoziția include vitamina C, paracetamol, component antiviral rimantadină și antihistaminic loratadină. În plus, medicamentul AnviMax conține substanțe care reduc fragilitatea vaselor de sânge și a capilarelor - rutozid și gluconat de calciu.
Dacă vă simțiți mai rău, articulații puternice sau atacuri de cord, intoxicație, este mai bine să mergeți la spital, deoarece gripa poate provoca daune grave sănătății, ceea ce va provoca complicații. În fiecare an, epidemia ucide sute de oameni. Persoanele în vârstă și persoanele slabe ar trebui să fie deosebit de atenți. Ajutorul profesional în timp util de la un medic vă va ajuta să vă recuperați cât mai curând posibil.