Ce trebuie să faci când locuiești cu o revistă de somnambulist

Găsindu-te pe jumătate gol pe palier, descoperind dimineața o plăcintă cu căpșuni sub saltea ... Somnambulismul te poate face să zâmbești, dar îți poate strica și viața. Ar trebui să vă treziți un somnambul, indiferent dacă este copil sau adult? Care sunt comportamentele bune pe care trebuie să le adopți atunci când ai de-a face cu această tulburare de somn ?

somnambulism este o tulburare care apare în timpul primului ciclu, în timpul somn profund lent. Somnambulul este la pe jumătate treaz în partea din spate a creierului (abilități motorii) și pe jumătate adormit în partea din față (reflexie).

Neliniștit sau calm, dar întotdeauna într-o stare de confuzie, comportamentele sale sunt variabile: poate vorbi, răspunde la întrebări, striga, merge, mânca, interacționa cu mediul său, se pune în pericol, rănește pe cineva, se comportă sexual, nu este potrivit. Inconştient, chiar dacă ares ochii deschiși, de obicei nu are memorie.

Copii afectați în mod deosebit de somnambulism

Somnambulismul este comun în copii foarte mici (17%), scade în jurul pubertății, apoi crește la adulții tineri. 4% dintre adulți sunt încă afectați, în special persoanele cărora le lipsește somnul sau au o somn de proastă calitate. Femeile și bărbații sunt la fel de afectați.

Cauzele acestui lucru probleme cu somnul sunt necunoscute, dar sunt probabil genetice, deoarece se observă o moștenire familială puternică. Unii factori care contribuie sunt actualizați asupra cărora putem acționa.

---