Ce vitamine sunt în kiwi
Cuprins Kiwi
Produse populare din magazinul nostru
Fructul kiwi verde își datorează numele păsării kiwi din Noua Zeelandă cu care își împarte casa. Aroma ușor acră a fructelor cu pielea blană devine tot mai populară în această țară. Pe lângă gustul său, fructul delicios are multe valori intrinseci. Vitamine și altele Micronutrienți face din fructul blănii o gustare foarte sănătoasă.
Fructul kiwi a fost exportat din Noua Zeelandă în întreaga lume încă din anii 1960.
Casa lor originală este China, unde kiwi sau din punct de vedere botanic Actinidia deliciosa este cunoscută sub numele de agrișă chineză.
Fapte interesante despre kiwi
Fructele kiwi cresc pe un arbust cățărător și sunt fructe de pădure. Nu au semințe, pulpa conține semințe negre mici. Rasele mai noi și complementare ale fructelor kiwi nu mai sunt cu carne verde, ci cu carne galbenă și mai puțin păroase. Soiurile cu carne galbenă au un gust mult mai dulce decât verii lor verzi, dar conțin aceeași cantitate de vitamine. Fructul kiwi este acum cultivat și în Europa - în special în Italia - astfel încât să fie disponibil pe tot parcursul anului. Kiwi-urile sunt recoltate imatur și manual, deoarece se coacă după aceea.
Vitamina este încorporată într-o mulțime de potasiu, magneziu, fosfor și fier calciu. De asemenea Vitamine B, Vitamina A și mai ales acidul folic sunt reprezentate. Fructul înțepător are de oferit mai multă vitamină E decât avocado mediu. În acest sens, fructul kiwi oferă unul Aprovizionarea completă a celor mai importante vitamine. O proporție ridicată de fibre face fructul kiwi ușor de digerat și contribuie la sănătatea intestinului. Fructul kiwi are relativ puține calorii.
Fructele spinoase conțin o enzimă de divizare a proteinelor, care interzice consumul acestora cu produse lactate.
Produsele lactate devin ușor amare atunci când sunt combinate cu kiwi. Același lucru este valabil și pentru gelatină. Câteva persoane sunt alergice la fructele exotice, care probabil se datorează conținut ridicat de vitamina C pot fi urmărite înapoi. Reacțiile alergice pot fi observate printr-o senzație de arsură în gură. Soiurile cu carne galbenă sunt adesea mai bine tolerate de persoanele sensibile.
Fructele kiwi pot fi consumate imediat, pulpa este ușor de scos din piele. Kiwii sunt, de asemenea, minunați în boluri, salate de fructe, gemuri și tarte.