Ce vrea să-ți spună frica ta (descărcare MP3) de Andreas Winter - audiobook la descărcare

Înțelegeți și depășiți blocajele. Audio coaching cu instrucțiuni de autohipnoză Lectură nelimitată. 69 min.
Vorbitor: Winter, Andreas/Compozitor: Pögel, Jens

Aproape toată lumea se teme de anumite lucruri sau evenimente: boală, pierderea locului de muncă sau partener, respingere și critici sau doar străini, șerpi, păianjeni, lifturi sau un zbor - aceste temeri ne blochează în viața de zi cu zi și ne afectează calitatea vieții. Oamenii care trec prin viață fără frică s-au dovedit a fi mai sănătoși, mai de succes, mai populari și, mai presus de toate, mai fericiți. Dar cum reușești să scapi în cele din urmă de anxietăți și rezerve fără proceduri îndelungate? Temerile dispar când le înțelegem! Cine ... mai mult

Format: mp3
Durata: 69 min.
Abonament audiobook

Portret de autor
Lumea autorului
Cuprins

Din motive legale, această descărcare este posibilă numai cu o adresă de facturare în BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO pot fi livrate.

Detalii produs
Publicat de Mankau Verlag
Durata totală de funcționare: 69 min.
Data lansării: 23.08.2016
Limba: germana
ISBN-13: 4057664060525
Articol nr .: 45663321

FRICA SE ÎNVĂȚĂ
Numitorul comun
Algoritmul psihicului
Frica vine din condiționare
- Ce este condiționarea?
Din păcate, creierul nu uită nimic!

COPLE DE REACȚII ÎNVĂȚATE
stres
- Evită stresul și fii fără stres
- Sunteți evitori sau realizatori?
- Secretul oalei goale
Iartă prin înțelegere reală
Teama de ce?
- Ce se află în spatele declanșării fricii?

CUM SE DESFĂȘUREAZĂ FRICA?
Trei întrebări pentru rezolvarea fricii
- Întrebarea 1: De ce îți este frică?
- Întrebarea 2: Care este cel mai rău care ți s-ar putea întâmpla într-o anumită situație?
- Întrebarea 3: Pentru ce merită să ne luăm cel mai rău?
Ce fac oamenii din frică

FĂRĂ FRICĂ PRIN AUTO-COACHING
De ce frica nu merită
Televiziunea este înfricoșătoare - și grasă
Cum să slăbești ușor
Deveniți un nefumător fără recidive
Alcoolismul nu este o boală
Teama de sex
Sfaturi suplimentare împotriva atacurilor de panică
Teama de străini, străini, solicitanți de azil, talibani și colab.
Mai multe sfaturi de panică
Cauza temerilor arhetipale
Conștiință bună și proastă
Flagelul vinovăției
Disponibilitatea de a-și asuma riscuri - eliberarea de frică - încrederea în sine
Cum se simte libertatea de frică?

Concluzie: o societate umană este neînfricată!

epilog
mulțumire
Formare ca consilier de sănătate
Despre mașină
Mai multe cărți de Andreas Winter
CD-uri audio și DVD-uri de Andreas Winter
Observații
Indexul cuvintelor cheie