Cea mai bună aplicație de fitness pentru sportivi de forță Topul nostru 5
Optimizați-vă antrenamentul cu aplicația de fitness. Ai întotdeauna antrenorul personal cu tine în buzunar, ca să zic așa. Cel puțin asta promit aplicațiile mobile pentru iOS și Android. Ne-a interesat în special aplicațiile de fitness pe care le puteți folosi la antrenamentele cu greutăți. Fie că este culturism sau powerlifting.
Astăzi veți primi cinci recomandări pentru o aplicație de fitness de la noi. Inclusiv o evaluare a gamei de funcții și a ceea ce scriu utilizatorii anteriori despre aplicație.
O aplicație de fitness pentru sportivi de forță: 5 recomandări
În timp ce multe aplicații vizează doar antrenamentul cardio sau yoga, căutați o modalitate de a vă documenta antrenamentul de forță.
În mod ideal, pot fi create planuri de antrenament și vă puteți încorpora și dieta. În acest fel, veți avea o imagine de ansamblu asupra tuturor obiectivelor și ați putea lucra la ele într-o manieră concentrată.
Dar ce fel de caracteristici au cele mai bune aplicații de fitness? lasă-te surprins.
1. Aplicația JEFIT Workout Tracker
Funcții: 1.300 de exerciții, planuri de antrenament, introducere de date proprii
Disponibil pentru: Android și iOS
Preț: gratuit
limba: Germană (slabă) și engleză
Conform propriilor informații, această aplicație de fitness a satisfăcut deja peste 5 milioane de utilizatori. Practic, vă oferă în jur de 1.300 de exerciții. Puteți să le combinați în mod liber unul cu celălalt sau să vi se sugereze planuri de antrenament pentru fiecare săptămână. Experții în fitness au pus la punct 3.500 de rutine diferite pentru aceasta.
Puteți introduce unele date personale și, astfel, puteți monitoriza progresul. Pe baza acestor informații, veți primi sugestii pentru formarea dvs. ulterioară. Pe Google Play și Apple iTunes, utilizatorii evaluează aplicația cu aproximativ 4,5 din 5 stele.
Aceasta ar putea fi într-adevăr cea mai bună aplicație de fitness de acolo. Doar încercați, deoarece descărcarea nu costă nimic!
Pentru a vă proteja datele personale, conexiunea la YouTube a fost blocată.
Click pe Încărcați videoclipul, pentru a-l debloca de pe YouTube.
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Puteți găsi mai multe informații despre protecția datelor YouTube aici.
Nu blocați videoclipurile YouTube pe viitor. Încărcați videoclipul
2. Aplicație pentru fitness și culturism de la VGFIT
Funcții: Multe descrieri de exerciții, împărțite în categorii (culturism, haltere etc.)
Disponibil pentru: Android și iOS
Preț: gratuit (Android) și plătit (0,99 USD iOS)
limba: Engleză germană
Compania VGFIT oferă, de asemenea, o aplicație de fitness foarte bună. Se numește destul de simplu „Fitness & Culturism”. În aplicație puteți alege între diferite categorii. Acest lucru vă va oferi instrucțiuni de exerciții pentru culturism, ridicare de greutăți sau antrenament de fitness. De asemenea, pot fi sugerate planuri, dintre care unele sunt taxabile.
Dar chiar și în versiunea de bază puteți folosi foarte bine această aplicație de fitness pentru antrenament. Apoi, sunteți liber să cumpărați antrenamente și opțiuni suplimentare.
3. Gym Workout Tracker & Trainer
Disponibil pentru: Android și iOS
Preț: gratuit
limba: Engleză
Dezvoltat de Fitness22 Ltd, vă puteți pune la punct antrenamentul complet cu această aplicație. Alegeți dintre peste 3.000 de exerciții, care vă sunt prezentate cu imagini și videoclipuri. Puteți căuta în mod specific grupuri de mușchi și le puteți afișa antrenamente. Este integrat și un timer mic. Va emite un semnal sonor când ați terminat de odihnit între seturi.
În prezent, aplicația este disponibilă numai în limba engleză. Zonele individuale pot fi activate numai contra cost. Cu toate acestea, aplicația inspiră mulți fani de fitness din întreaga lume.