Cea mai bună rețetă pentru fotografii cu ghimbir
În New York, oamenii de afaceri, studenții și modelele au început recent să ia un ghimbir fierbinte la micul dejun, la fel ca ceașca obligatorie de cafea și ultimele știri de dimineață. Vă vom arăta ce face acest stimulent bogat în vitamine și minerale atât de dorit și cum îl puteți face singur.
Sucul galben de putere cu rădăcini sănătoase a provocat un adevărat hype în Marele Măr. Ca o lovitură, este în prezent una dintre cele mai populare băuturi din cafenele și baruri cu sucuri. Înainte era doar o armă secretă pentru multe modele, dar acum tot mai mulți oameni de afaceri și studenți iau băuturi super dimineața. Nu este de mirare, deoarece elixirul realizat din rădăcină de ghimbir foarte concentrată, suc de lămâie și mere este un stimulent excelent și o bombă unică de vitamine și minerale. Doar o singură lovitură vă poate acoperi necesarul zilnic de vitamina C, vitamine B, magneziu, calciu, fier, potasiu, fosfor și sodiu.
Cu proprietățile sale antivirale, ghimbirul nu numai că ameliorează simptomele (cefalee, tuse) în timpul răcelii, dar întărește și sistemul imunitar. De asemenea, nu trebuie disprețuite punctele sale forte ca un ucigaș de calorii. Tuberculul accelerează eficient procesul digestiv și astfel susține pierderea în greutate și detoxifierea. Datorită uleiurilor esențiale, ghimbirul poate fi recomandat și ca odorizant natural.
Pentru bricolaj
Fotografiile cu ghimbir sunt oferite și în barurile cu sucuri din Elveția (de exemplu, la Joe & The Juice). Dar le poți amesteca și tu foarte bine acasă. Vă recomandăm să pregătiți mai multe porții în același timp. Mixul de putere va dura trei zile bune la frigider.
- 1 bucată de tubercul de ghimbir, curățată (de aproximativ 2 cm) *
- 50 ml suc de mere *
- 1 lingura suc de lamaie
- poate ceva miere pentru a o îndulci
* Dacă aveți un storcător, cel mai bine este să folosiți 30 - 40 g ghimbir și jumătate de măr (fără semințe).
- Tăiați ghimbirul în bucăți mici și puneți-le într-un mixer de bucătărie cu sucul de mere și lămâie.
- Se amestecă toate ingredientele cu un suc, eventual se îndulcește cu puțină miere și apoi se umple într-un pahar și se bucură încet (din cauza picantului).
Sfat: Dacă poza de ghimbir este prea fierbinte pentru dvs., amestecați pur și simplu tuberculul cu fructe (banane, mango, mere și/sau fructe de pădure congelate) și puțină apă pentru a face o băutură lungă.