Cea mai mare carte de bucate fără Carb Rezervați livrare gratuită la comandă
5 din 5 stele
Scrie un comentariu pentru „Marea carte de bucate fără carbohidrați”.
-
Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.
Marea carte de bucate fără carbohidrați
În loc de 19. 99 € 19
Gătește-te nebun!
Biblia Keto - Marea carte de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați
Noua formulă cu conținut scăzut de carbohidrați
Pierde greutatea plină de grăsime
Lean cu conținut scăzut de carbohidrați - fibre bogate
Carb scăzut: rețete extraordinare
Carb scăzut - Cartea de bucate
Elisabeth Fischer, Claudia Lenz, Doris Muliar, Christa Schmedes, Gregor Velske
Robert C. Atkins
Sărac în carbohidrați. Marea carte de bucate
Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed
Low Carb - Programul de 8 săptămâni
Carb scăzut, cu conținut ridicat de grăsimi - Cartea de bucate
Vegetarian cu conținut scăzut de carbohidrați
Carb scăzut - Cartea de bucate minute
- 2019, 224 pagini, dimensiuni: 20,2 x 26,1 cm, Hardback, germană
- Editura: ZS Zabert und Sandmann
- ISBN-10: 389883865X
- ISBN-13: 9783898838658
- Data lansării: 01/07/2019
5 din 5 stele
Scrie un comentariu pentru „Marea carte de bucate fără carbohidrați”.
- cel mai relevant rating mai întâi
- cea mai utilă recenzie mai întâi
- cel mai nou rating mai întâi
- cel mai bun rating în primul rând
- cel mai prost rating mai întâi
- toate
- excelent
- foarte bine
- Bine
- mai puțin bine
- rău
15 de 22 Clienții au găsit utilă această recenzie
Diverse rețete delicioase care includ alimente cu cât mai puțini carbohidrați
„Marea carte de bucate fără carbohidrați - Cele mai bune 100 de rețete pentru a evita carbohidrații” începe cu o exagerare în titlu, deoarece tăierea carbohidraților din meniu nu este nici utilă, nici posibilă și necesară.
Cartea este împărțită în „Pentru lovitura suplimentară: fără carbohidrați”, „alternative de zahăr”, „mic dejun și piureuri”, „salate și supe”, „fără carbohidrați între”, „gustări și feluri de mâncare mici”, „fără carbohidrați în mișcare” (Faceți alegerea corectă atunci când mâncați afară), „Mâncăruri principale pentru a mânca plin”, „Garnituri cu diferență”, „Pe scurt” (prezentare generală a cantității de glucide din alimentele respective în ordine alfabetică), un registru de rețete de la A la Z și Registrul rețetei după ingrediente.
Pe lângă cantitate, lista ingredientelor, preparatul, valorile nutriționale și cantitatea de carbohidrați, rețetele conțin și diferitele perioade asociate rețetei, precum timpii de pregătire, răcire, coacere, gătit și odihnă. Uneori conțin și sfaturi suplimentare. Este inclusă și o fotografie atrăgătoare. Un mic dezavantaj este că, din păcate, nu există un simbol pentru vegan și/sau vegetarian în rețete.
Selecția de rețete variază de la vegan și vegetarian la diferite tipuri de carne și pește. Mai exact, există rețete de piureuri de zmeură și pepene galben, omletă de ierburi cu somon afumat, chifle de scorțișoară cu semințe de susan, salată de kale și mere cu parmezan, supă de boia verde cu fasole verde, camembert de migdale cu compot de afine, curry de legume cu iaurt și tofu, Allerlei Leipziger cu unt de crab, File de piept de pui cu spanac și brânză de oaie, precum și benzi de vițel cu ciuperci sunt incluse în carte.
Pe lângă selectarea rețetelor și descrierea de înțeles a preparatului, mi-a plăcut și prezentarea generală „Pe scurt”, care arată ce alimente conțin câți carbohidrați.
Per total, în afară de lipsa simbolurilor pentru rețetele vegane/vegetariene, așa cum am descris deja mai sus, mi-a plăcut foarte mult cartea și îmi place să folosesc rețetele din această carte și instrucțiunile asociate atunci când aleg feluri de mâncare.