Cea mai mică brânză de calorii este

Cine spune Franța, spune brânză, nu-i așa? Este imposibil să nu începeți sau să terminați masa cu un camembert bun. Cu toate acestea, brânzeturile sunt extrem de bogat în calorii ! Descoperă clasamentul în restul articolului.

este

Brânza este bogată în calorii !

brânză se mănâncă la toate mesele, ca aperitiv, ca însoțitor sau înainte de desert, este omniprezent. Fiecare francez îl consumă în medie 30 kg și preferă camembert, capră, județul si Roquefort, indică Femina. Cu toate acestea, este un aliment foarte bogat în calorii ... Mai rău, 40% dintre francezi îl mănâncă în fiecare zi indiferent dacă este vorba de brânză de capră, lapte de vacă sau vegan, dezvăluie Departamentul de Cercetări Statista !

Dacă cantitățile nu sunt nu este limitat, adaosul de calorii devine important. Într-adevăr, brânzeturile sunt bogate în proteină (21,8/100g), fosfor (454mg/100g), calciu (626mg/100G) și calorii (338kcal/100g)! Iată cele mai multe 5 mai puțin caloric (dar la fel de bun):