Ceai de detoxifiere pentru slăbit
Amestecul exclusiv de detoxifiere: un ceai plin de uleiuri esențiale și arome. Și cel mai bun dintre toate: în combinație cu o dietă, face minuni.
Ingrediente pentru amestecul de ceai minune (suficient pentru 4 litri)
Se amestecă 20 g rădăcină de lemn dulce uscat (ras) cu câte 15 g de frunze uscate de mesteacăn și urzică și barba de porumb. Puteți obține aceste ingrediente în farmacii sau magazine de produse naturiste. De la supermarket: luați câte 1 oală cu busuioc proaspăt și mentă, precum și 60 g ghimbir proaspăt.
Bea un litru pe zi
Expertul în nutriție Dagmar von Cramm a dezvoltat ceaiul
În zilele răcoroase și cenușii de toamnă, o ceașcă de ceai aburind este cunoscută ca fiind bună pentru trup și suflet - și de acum și pentru silueta ta! Cheia succesului este combinația de ierburi selectate, care atunci când sunt preparate împreună își dezvoltă efectul special. Accentul este pus pe susținerea organelor noastre de detoxifiere, a ficatului și a rinichilor, cu mesteacăn, mentă, urzică și barba de porumb. Lemnul dulce închis ne satisface foamea de dulciuri. Iar busuiocul liniștitor și ghimbirul încălzitor asigură bunăstarea.
Ceaiul dezvoltat exclusiv pentru dvs. umple și stomacul și protejează împotriva poftelor alimentare. Pentru ca amestecul de plante să funcționeze optim și să vă mențină metabolismul, ar trebui să beți în jur de 2 litri de lichid pe zi în timpul dietei! Ceaiul minune ar trebui să alcătuiască cel puțin 1 litru din el. Puteți prepara cu ușurință ceaiul dimineața și îl puteți umple într-un termos. Așa că îl poți lua cu tine și să-l bei pe tot parcursul zilei. Minunat: dacă doriți să gustați între mese, rădăcina dulce oprește pofta foarte repede.
Sfat de la expert: Asigurați-vă că dormiți suficient în timpul dietei! Acesta este modul în care vă ajutați corpul să se regenereze și să producă hormoni de sațietate. Apropo, ierburile pot ajuta și la adormirea: cu o baie relaxantă cu lavandă sau balsam de lămâie.
Mai multe rețete: bea-te subțire
Puteți găsi, de asemenea, rețete pentru detoxifiere în articolul nostru pe tema curei de bază.