Ceai de plante slăbit eficient - Pierderea în greutate și fitness

Ceaiuri sau înșelătorie eficientă din plante ? Este adevărat că ceaiurile și infuziile ajută corpul să scurge apa și să reducă greutatea. Vedem oameni pretutindeni cântându-ne beneficiile slăbirii ceaiurilor de plante pentru scăderea în greutate, pentru a elimina acest efect de balonare sau pentru a pierde burta sau pentru a lupta împotriva constipației. Avem dreptul să credem cuvintele tuturor acestor oameni care ne laudă proprietățile și beneficiile ceaiurilor de plante pentru slăbit pentru a rezolva problemele noastre de greutate sau constipație. Acolo unde medicina modernă poate eșua, medicina tradițională va avea succes.

Găsiți mesele noastre de seară ușor și rapid de pregătit pentru a mânca înainte dormi, ceva care să vă ofere idei de cină care vă vor uimi prietenii sau familia în timpul cinei planificate sau recepții improvizat și să ai un bine seară.

CE Ceai subțire de luat, care este cu adevărat eficient ?

ceai

Ceaiurile de slăbire sunt adesea prezentate ca remediu bunica sau o modalitate de a slăbi și de a curăța corpul. Teoria este că ceaiul stimulează digestia, ajută metabolismul și, în unele cazuri, elimină corpul de impurități. În plus, ceaiurile din plante pot ajuta organismul să scurge apa și să reducă greutatea. Într-adevăr, există multe plante ale căror ingrediente active se schimbă datorită interesului lor.

În acest articol, dezvăluim secretele ceaiurilor din plante. Când și cum să consumați ceai de plante, produs miraculos fals sau real pentru arderea grăsimilor. Noi suntem tu. dezvăluie totul !

Adevărul despre slăbirea ceaiului din plante

Există diferite tipuri de ceaiuri de slăbit, cu arome și proprietăți diferite.

Tipuri de ceaiuri de plante slăbitoare

Printre tipurile de ceaiuri tipice de slăbire, putem cita

  • inhibitori ai apetitului
  • blocante de grăsime
  • stimulatori ai metabolismului

O teză sugerează că ceaiurile din plante pentru slăbit sunt eficiente pentru pierderea în greutate. Intr-adevar, teoria susține că este posibil să pierzi grăsime cu ceaiul de slăbit datorită ingredientelor naturale care:

  • ajuta la suprimarea apetitului
  • ajuta organismul sa elibereze toxine
  • ajuta la arderea mai multor calorii

Agenții de publicitate se concentrează asupra vitezei de slăbire, cu pierderea imediată în greutate observată în unele cazuri. Cu toate acestea, cea mai mare pierdere în greutate este cauzată de pierderea de apă sau de deșeuri solide.

eficacitatea infuziilor de slăbire

Există foarte puține dovezi privind eficacitatea băuturilor de ceai pentru slăbit.

De fapt, au fost introduse acțiuni colective împotriva companiilor care și-au vândut băutura de ceai ca suplimente de slăbire. Macar două procese au implicat companii ale căror reclame conțineau afirmații false despre eficacitatea ceaiului lor de slăbire în a ajuta la pierderea în greutate.

Unele ingrediente din ceaiurile de slăbire, cum ar fi cofeina și senna, sunt recunoscute din diferite motive.

Cofeină

Cofeina este recunoscută ca un stimulent fără efecte majore asupra pierderii în greutate . De asemenea,

Senna

Senna este recunoscută ca un ingredient care provoacă iritarea intestinului gros și poate fi utilizat ca laxativ ușor.

Senna este o specie de arbuști mici din familia Caesalpiniaceae sau Fabaceae, subfamilie de Caesalpinioideae, conform clasificării filogenetice. Este cunoscut și utilizat în principal pentru efectul său laxativ. Această plantă luptă împotriva constipației.

Majoritatea recenzii pozitive despre ceaiul de slăbit pot fi găsite fie pe site-urile care vând produsul, fie pe site-urile care promovează un stil de viață naturalist. Unii raportează mici studii care au fost efectuate.

Cu toate acestea, există o lipsă semnificativă de dovezi care să susțină afirmațiile care ceaiul de slăbit are un efect asupra pierderii în greutate.

Efectele slăbirii ceaiurilor de plante asupra sănătății

Pungile de ceai de slăbit reprezintă probleme de sănătate

Persoanele care intenționează să folosească ceaiuri de slăbit ar trebui să fie conștiente de anumite probleme de sănătate.

Cu toate că majoritatea ingredientelor sunt benigne, unele pot provoca reacții adverse grave la unii oameni.

Printre ingrediente sau efecte secundare potențial dăunătoare, putem cita laxative.

Ingrediente periculoase în ceaiurile de plante slăbitoare

Într-adevăr, ceaiurile de slăbit pot conține laxative și diuretice, ceea ce poate duce la complicații de sănătate.

Laxative conținute în băuturile pentru slăbit

Unele ceaiuri de slăbit conțin senna, un laxativ natural . Studiile au arătat că această substanță poate provoca probleme de sănătate. Studiile indică faptul că au fost raportate probleme cu consumul de ceaiuri de slăbire care conțin senna.

Consumatorii de ceai de slăbit care conțin senna au simptome similare cu cele observate la oameni care suferă de tulburări legate de abuzul de laxative, mai ales

  • Crampe
  • greaţă
  • diaree
  • agrava constipația
  • dependență
  • colon slăbit
  • o reducere a nivelului de potasiu, care este periculoasă pentru persoanele cu probleme cardiace
  • Diuretice

Printre altele, senna, băuturi de f slăbirea frunzelor de ceai care conțin diuretice, cauzează, de asemenea, probleme de sănătate.

Diureticele pot duce la:

  • deshidratare
  • pierderea sau fluctuațiile electroliților, care duc la aritmie cardiacă și moarte
  • crampe musculare
  • diaree
  • pierderea lichidului urmată de recuperarea lichidului
  • Creșterea metabolismului