Ceai împotriva hipertensiunii arteriale Aceste soiuri protejează inima Kaufland
Hipertensiunea arterială este o boală răspândită și consecințele periculoase pot fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Tensiunea arterială ridicată poate fi controlată prin reducerea greutății, mișcarea mai mare și evitarea stresului. Ceea ce majoritatea nu știu, dar ceea ce a fost dovedit prin studii medicale: Ceaiul funcționează și împotriva hipertensiunii arteriale.
Ceaiul verde, în special, este eficient împotriva hipertensiunii arteriale și o serie de alte afecțiuni, cum ar fi diabetul și cariile dentare, au fost folosite cu succes în Japonia și în medicina tradițională chineză (TCM) de mii de ani. Infuzia este plină de ingrediente extrem de eficiente care protejează arterele și inima. Studiile științifice arată cum ceaiul ajută în mod specific împotriva tensiunii arteriale crescute:
- Reduce calcificarea vaselor de sânge și le face mai elastice.
- Se asigură că sângele devine „mai subțire” și, prin urmare, mai fluid.
- Reduce producția de substanțe care pot provoca tensiune arterială crescută, inclusiv angiotensina periculoasă.
Ce tipuri de ceai sunt deosebit de eficiente împotriva hipertensiunii arteriale
Printre ceaiurile verzi, așa-numitul ceai Gaba (numit și Gabaron) și ceaiul japonez Sencha sunt extrem de eficiente împotriva tensiunii arteriale ridicate. Ambele sunt potrivite pentru profilaxie individual sau în combinație. În ceea ce privește gustul, ceaiul verde nu este pentru toată lumea. De aceea, nimeni nu trebuie să se descurce fără o infuzie care scade tensiunea arterială. Există mai multe tipuri de ceai care pot fi utilizate împotriva hipertensiunii arteriale.
Infuzia de hibiscus este la fel de eficientă ca ceaiul fondator. Previne depunerile în artere (arterioscleroză) și în același timp scade nivelul colesterolului. Oamenii de știință de la Universitatea Tufts din statul american Massachusetts au arătat într-un studiu pe termen lung că consumul a trei căni de ceai de hibiscus pe zi într-o perioadă de șase săptămâni reduce tensiunea arterială cu o medie de 7,2 mm Hg (milimetri de mercur, unitatea de măsură a tensiunii arteriale) . Efectul pozitiv asupra tensiunii arteriale a fost măsurabil chiar și la câteva luni după oprirea ceaiului de hibiscus.
Vâscul poate fi folosit și ca ceai împotriva hipertensiunii arteriale. Și, conform unui studiu realizat de Universitatea din Heidelberg, chiar și ceaiul negru vechi și bun ajută împotriva bolii răspândite a tensiunii arteriale crescute și protejează arterele de calcifiere. Potrivit cercetătorilor de la Heidelberg, acest lucru se aplică numai atât timp cât ceaiul se bea fără zahăr și lapte.
În China, consumul de ceai este ferm ancorat în cultură. Acolo, ceaiul nu este considerat doar o plăcere, ci și un remediu. Puteți afla mai multe despre „ceremonia ceaiului chinezesc” în interviu: