Ceai laxativ Cum se folosește corect
30 aprilie 2019 de Alexa Brosius Categorii: Sănătate
Ar trebui să utilizați ceai laxativ numai dacă sunteți constipat și nu supradozaj și beți-l pentru pierderea în greutate. Dar cum și de ce funcționează ceaiul laxativ făcut din frunze de senna?
Ce este ceaiul laxativ?
Constă în principal din ceai laxativ Senna pleacă: fie din Tinnevelly Sennes din India, fie din Alexandrian Sennes din Egipt. Ceaiurile laxative conțin adesea ingrediente precum semințe de chimion, fenicul, frunze de mentă sau frunze de căpșuni.
Acestea servesc mai ales gustul, dar pot avea și efecte secundare pozitive. Deci acționează fenicul și Sămânță de chimen de exemplu, are un efect calmant asupra stomacului.
Așa funcționează ceaiul laxativ
Sennes are un efect laxativ deoarece ingredientele din frunzele sennei împiedică mucoasa intestinală să absoarbă electroliți și apă. Deci, apa sărată se colectează în tractul digestiv și acest lucru are un efect laxativ. Este posibil să știți efectul Evacuarea intestinului cu sare Glauber.
Înainte de a apela la ceaiul laxativ, ar trebui să vă ajustați obiceiurile alimentare: luați-le pe cele digestive, alimente bogate în fibre la fel de seminte de in pentru tine. În combinație cu suficientă apă, aceasta poate duce adesea la îmbunătățiri.
Dacă bei prea mult ceai laxativ, echilibrul tău electrolitic se va încurca și mineralele pot fi spălate. Așadar, asigurați-vă că acordați atenție recomandărilor de dozare de pe ambalaj. De asemenea, au existat rapoarte de stomac și crampe stomacale ca efect secundar.
Conform prospectului, femeile însărcinate, femeile care alăptează și copiii cu vârsta sub zece ani nu ar trebui să bea ceai laxativ. Dacă aveți obstrucție intestinală, boli inflamatorii intestinale, cum ar fi Boala Chron sau apendicita, ceaiul laxativ nu este și pentru tine. În cel mai bun caz, discutați cu medicul dumneavoastră despre aportul de ceai laxativ.
Cum să utilizați corect ceaiul laxativ
Ar trebui să fii ceai laxativ utilizați numai în caz de constipație. Cei care folosesc ceaiul pentru a-și reduce greutatea riscă efecte secundare grave, inclusiv una Deficitul de minerale. Utilizarea regulată poate afecta, de asemenea, eficacitatea altor medicamente.
De asemenea, trebuie să țineți cont de următoarele, atunci când utilizați ceai laxativ:
- Utilizați un singur plic pe zi.
- Luați ceaiul laxativ doar pentru o perioadă scurtă de timp (nu mai mult de două săptămâni).
- Bea ceaiul seara.
- Efectul apare după șase până la douăsprezece ore.
- Bea cel puțin încă un pahar de apă.
Și așa îți prepari ceaiul laxativ:
- Se fierbe 150 de mililitri de apă.
- Se toarnă apa clocotită peste plicul de ceai.
- Acoperiți și lăsați să stea timp de 10 până la 15 minute.
Ceaiul laxativ este disponibil numai de la o farmacie. Îl puteți găsi în farmaciile din colț și online.