Ceai Pu-erh Bea-te subțire

Ceaiul Pu-erh este unul dintre acele produse care ne promit pierderea în greutate fără griji aproape în fiecare zi în reclame. Până în prezent, această promisiune a fost în mare parte nedovedită.

Ceaiul Pu-erh este unul dintre acele produse care ne promit pierderea în greutate fără griji aproape în fiecare zi în reclame. Până în prezent, această promisiune a fost în mare parte nedovedită. Chiar și în zilele noastre nu există studii controlate în care consumul regulat de ceai Pu-Erh se dovedește a reduce greutatea.

bea-te

Gătit vegetarian întreg

Cele mai recente descoperiri din cercetări nutriționale, rețete vegetariene din bucătăria mediteraneană integrală, gust, plăcere și rafinament

Sigrid Bosmann Anna Paul

ISBN: 978-3-945150-81-8
Anul publicării: 2017, ediția a 3-a.

12,90 EUR

evaluare

Se pot interpreta aceste rezultate în trei moduri complet diferite. De exemplu, astfel încât șobolanii să nu fie oameni și rezultatele să fie extrem de limitate. Sau așa cum va face publicitatea, și anume că ceaiul pu-erh te ajută să pierzi în greutate. Concluzia mea personală ar fi: În loc să beți ceai pu-erh, ar trebui mai degrabă să aveți grijă să nu mâncați prea mult în grăsimi; care are de departe cele mai mari efecte.

literatură

1) Cao ZH, Gu DH, Lin QY, Xu ZQ, Huang QC, Rao H, Liu EW, Jia JJ, Ge CR Efectul ceaiului pu-erh asupra grăsimii corporale și profilurilor lipidice la șobolani cu obezitate indusă de dietă. Phytother Res. 2011; 25 (2): 234-238. Abstract