Ceaiul de detoxifiere despre virtuțile, efectele și pericolele sale!
Ceaiul de detoxifiere și toate variantele sale gustoase nu au terminat de a face buzz pe rețelele și conturile Instagram ale beautistelor! Scurgând, purificând și slăbind, aceste băuturi au cu siguranță ceva de mulțumit, în special femeile care doresc să slăbească kilograme în plus! Ceaiul Tiny, ceaiul Kusmi, ceaiul Panda, Fittea etc ... mărcile care oferă amestecuri magice cu proprietăți antioxidante se multiplică pe rafturile supermarketurilor în fiecare zi. Dar sunt cu adevărat eficiente sau este doar o înșelătorie? Care sunt efectele lor asupra organismului? Și ce ceai de detoxifiere slăbitor pentru ce zonă a corpului? Deavita.fr testează cele mai bune ceaiuri de detoxifiere pentru a te ajuta să judeci singur !
Ceaiul de detoxifiere: practică benefică, înșelătorie sau modă ?
Zgomotul băuturilor de detoxifiere, de ce o asemenea nebunie? Vitalitate, ten mai proaspăt, niveluri mai scăzute de colesterol și câteva kilograme mai puțin ... iată câteva dintre promisiunile scrise pe pachetele de ceai magic. Dar, în afară de plantele exotice și sănătoase care le compun, ce rămâne cu obiceiurile alimentare ale consumatorilor? Contribuie ele la efectul ceaiului? A priori, detoxifierea este parțial o modă și parțial un marketing care își datorează succesul lumii moderne în care trăim! Astăzi navigăm pe valul „sănătos”, „fără gluten”, „vegan” și „slăbitor”, în timp ce produsele naturale, organice și mai puțin procesate sunt în centrul atenției !
Cum funcționează exact ceaiurile de detoxifiere ?
Cunoscute pentru virtuțile lor asupra digestiei și a nivelului de lipide și carbohidrați din sânge, băuturile de detoxifiere sunt promovate pe scară largă de supermarketuri și magazine electronice. Există multe amestecuri realizate din ceai verde, apreciat pentru proprietățile sale antioxidante, și guarana, bogată în cofeină și stimulând metabolismul. Un alt ingredient magic în ceaiurile de detoxifiere? Rooibos, desigur! Venind direct din Africa de Sud, are o acțiune drenantă care promovează eliminarea toxinelor.
Pentru a ajuta la curățarea corpului în timpul unei schimbări de anotimpuri sau după ce ați consumat excesiv în decembrie, unii dintre producătorii băuturii magice oferă remedii pe parcursul a trei săptămâni sau o lună. Cu toate acestea, este important să rețineți că ceaiul de slăbit detoxifiant nu vă permite să scăpați de kilogramele în plus. Tot ce promite este să vă susțineți bine dieta în timp ce promovați pierderea în greutate, deoarece vă încurajează să beți mai multă apă în fiecare zi
Semne că ai nevoie de o cură de detoxifiere
Alcoolul, mâncarea nedorită, îndulcitorii ... dușmanii corpului sunt mulți și atunci când își acumulează deșeurile și toxinele în organism, funcționarea acestuia este perturbată. Acesta este momentul în care cura de ceai de detoxifiere își capătă sensul deplin. Și contrar credinței populare, principiul său nu este neapărat să slăbească, ci mai degrabă să purifice corpul oferindu-i un început bine meritat. Ideea de bază este să reporniți pe o bază bună, să recâștigați controlul asupra propriului corp prin curățarea internă.
Dar, în afara acestor celebre vremuri de petrecere și exces, de unde știi când corpul tău are nevoie de o detoxifiere? Ei bine, corpul intoxicat trimite de obicei semnale de primejdie, precum insomnie, dureri de cap, kilograme în plus, schimbări de dispoziție, respirație urât mirositoare, oboseală constantă, probleme musculare ... atunci când optați pentru o detoxifiere mică poate fi benefic pentru dvs. Pentru a redobândi energie și a curăța corpul, nu ezitați și bucurați-vă de beneficiile ceaiurilor detoxifiante.
De ce ceaiurile de detoxifiere sunt atât de eficiente conform etichetei ?
Cele mai bune ceaiuri verzi din lume nu suferă oxidare după culegerea frunzelor și, prin urmare, păstrează o cantitate bună de catehine, antioxidanți din familia flavonoidelor. Acești antioxidanți au un efect favorabil asupra celulelor dvs. și încetinesc îmbătrânirea lor.
Un alt beneficiu al ceaiurilor bogate în antioxidanți este că stimulează eliminarea toxinelor și luptă împotriva retenției de apă, făcându-i aliați de detoxifiere valoroși. Unele ceaiuri de detoxifiere sunt bogate în teină, o altă moleculă apropiată de cofeină care dă organismului puțină înflorire în timpul unei diete de detoxifiere! De asemenea, are o acțiune drenantă și ajută la eliminarea toxinelor.
La fel, cine spune cură de detoxifiere spune hidratare. Pentru a rămâne hidratat, beți între 500 ml și un litru de ceai verde sau wulong pe zi. Aveți grijă, însă, să nu înlocuiți complet apa cu ceai. În cele din urmă, ceaiurile detoxifiante sunt un mare impuls în timpul unei cure de detoxifiere. Dar nu uitați că cheia pentru a profita la maximum de aceste perfuzii este o dietă bună, variată și echilibrată și o activitate fizică regulată.
Ce ceai pentru ce zonă să favorizeze ?
Dacă visezi să ai un stomac mai plat, optează pentru amestecuri făcute cu mate (o plantă renumită pentru potențialul său de a favoriza arderea grăsimilor), ceai verde, iarbă de lămâie, semințe de măceșe și coajă de lămâie. Cu toate acestea, rețineți că acesta este doar un simplu acompaniament pe care ar trebui să-l combinați cu o dietă echilibrată și exerciții fizice. Un stomac plat rimează și cu digestie bună! Așadar, pariați pe băuturile de detoxifiere făcute cu mentă și rozmarin, promovând sănătatea intestinului. În cele din urmă, balonarea și umflarea dispar.