Ceaiul de detoxifiere - un însoțitor ideal pentru detoxifiere
Ceaiul întărește organismul
Ceaiurile din plante medicinale și sălbatice sunt utilizate în mod tradițional de toate culturile pentru a vindeca boli de tot felul și pentru a întări organismul. În contextul unei cure de detoxifiere și a unei diete alcaline, ceaiurile sunt tovarășul ideal, de asemenea ca ceai de detoxifiere pentru pierderea în greutate. Deoarece susțin organele de detoxifiere a ficatului, rinichilor, plămânilor și pielii. Bila, inima, sângele și creierul se bucură, de asemenea, de o ceașcă obișnuită de ceai. Este important să știm că ceaiul nu detoxifică și nu purifică sângele. Dar ingredientele sale stimulează organele care preiau procesul de detoxifiere. Rezultatul este că tractul urinar și vezica urinară sunt spălate, metabolismul începe și toxinele sunt eliminate din corp. Chiar dacă ceaiul este sănătos în sine, nu toate tipurile sunt potrivite ca ceai de detoxifiere.
Ceaiul verde: detoxifiere puternică din Orientul Îndepărtat
Detoxifiere cu ierburi locale
Dar, de asemenea, în Germania există o mulțime de plante care cresc în pădure și pe pajiște, care arată bine în ceașcă de ceai atunci când se detoxifică. Cu toate acestea, acestea sunt plante medicinale pentru care nu trebuie depășite anumite doze pe zi. Cel mai bine este să cumpărați ierburile uscate în vrac de la farmacie și să primiți sfaturi despre câte căni din ele ar trebui să beți pe zi. De exemplu, doza medie zilnică pentru planta de urzică este cuprinsă între 8 și 12 mg, în timp ce pentru ciulinul de lapte este între 12 și 20 mg. Durata de utilizare a acestor plante medicinale este, de asemenea, diferită. Acestea sunt cele mai populare plante medicinale pentru dezintoxicare:
Frunze de urzică:Frunzele de urzică stimulează sistemul limfatic și susțin funcționarea rinichilor. Deoarece sunt foarte deshidratante ca ceai, ele ajută la eliminarea eficientă a toxinelor din organism. Efectul său de purificare a sângelui îmbunătățește, de asemenea, absorbția nutrienților din intestin și îmbunătățește digestia în ansamblu, ceea ce previne acumularea de toxine în viitor. Frunzele de urzică au un conținut ridicat de fier, magneziu, potasiu și siliciu.
Ceai de floare de tei:Majoritatea oamenilor se gândesc la florile de tei ca la un ceai rece clasic. Deoarece ceaiul de floare de tei are un efect expectorant, antiinflamator și diuretic, poate fi utilizat excelent ca parte a unei cure de detoxifiere. Ceai de ciulin de lapte: o infuzie făcută din semințe de ciulin de lapte a fost un tonic hepatic popular din cele mai vechi timpuri. Deoarece ceaiul favorizează regenerarea celulelor hepatice și ajută la stimularea metabolismului. Ciulinul are un efect de susținere asupra digestiei și ajută la expulzarea substanțelor nocive din organism.
Ceai de păpădie:Florile, frunzele și rădăcinile pot fi folosite ca ceai de detoxifiere. Păpădia stimulează viața și bila și ajută la curățarea tractului digestiv. Datorită multor enzime valoroase, păpădia asigură, de asemenea, reducerea impurităților pielii și inhibarea creșterii bacteriilor.
Când vă detoxifiați cu ceai, nu trebuie să amestecați soiurile individuale sălbatice, ci să alegeți soiul care vă place cel mai mult și pe care îl tolerați bine. Alternativ, puteți găsi ceai de detoxifiere într-un magazin de droguri. Aceste amestecuri constau din mai multe una peste alta