Ceaiul de plante cele mai bune amestecuri de plante

amestecuri

Fie că este ceai digestiv, ceai rece sau ceai de seară: amestecurile noastre de ceai de plante se potrivesc întotdeauna

Cui nu-i place să cadă pe un scaun cu o ceașcă fierbinte de ceai din plante și parfumată seducător și doar să se oprească? Ce minunat ar fi dacă și acest ceai ar fi adăugat de altfel puteri de vindecare s-ar desfasura? Cu ierburile potrivite și preparatul potrivit, puteți avea o influență pozitivă asupra sănătății și bunăstării dvs. cu o tradiție obișnuită a ceaiului! В

Ierburile medicinale ca cel mai vechi medicament

Utilizarea ierburilor medicinale datează de la începuturile noastre din istoria Homo sapiens. Toate cunoștințele pe care le-am adunat în această lungă perioadă de timp și le-am transmis descendenților noștri, le putem folosi și astăzi. Ierburile bine combinate pot oferi ușurare pentru numeroase plângeri mici sau pot avea pur și simplu un efect relaxant și benefic. В

combinaţie anumite ierburi pot muri Mod de acțiune asta încă multiplica. În plus, amestecurile de plante pot spori bucuria de ceai vizual și din punct de vedere al gustului.

Arta mixului pe bază de plante

Combinația potrivită

În Compilare Există câteva lucruri de care trebuie să aveți grijă cu diferite plante, astfel încât acestea să își poată dezvolta efectul și gustul. Deci sunt câteva Reguli de baza în arta amestecului de plante:

  • numai ierburi cu aceleași Trageți timpul folosiți împreună
  • efectul fiecărei plante trebuie să fie legat unul de celălalt armoniza
  • Nu mai mult ca șase ierburi diferite utilizare pe amestec de ceai

Aplicația potrivită

Chiar și cu cerere Când vine vorba de ceaiuri de plante, trebuie respectate câteva lucruri, astfel încât efectul să fie menținut și să nu apară efecte secundare:

  • variație Este important: un amestec de plante nu trebuie consumat într-o singură bucată prea mult timp. Intrerupator de aici diferitele ierburi la fiecare 2-3 săptămâni. В
  • Pentru a obține un efect eficient, ar trebui să utilizați aproximativ 3 căni pe zi a fi beat. В

Accente de culoare și gust

Ochiul mănâncă și bea - astfel încât să puteți condimenta ceaiul de plante cu stropi de culoare colorate. Aceste ierburi și flori au, de obicei, un efect ele însele și nu sunt doar acolo pentru decorare. Florile pot fi practic adăugate în funcție de starea ta de spirit. В

  • Petale de trandafir
  • lavandă
  • Gălbenele
  • Flori de mușețel
  • Flori de nalba
  • Albăstrea
  • Mac de porumb
  • Flori de hibiscus

Cultivați-vă propriile plante medicinale

Experimentați cu diferite ierburi pe Fereastra sau în grădină și mergeți regulat Colectarea ierburilor în natură pentru ceaiul de plante. Ierburile pe care le-ați cultivat și le-ați colectat sunt garantate că nu conțin îngrășăminte și pesticide. Și apropo, a avea propria grădină este, de asemenea, foarte distractiv și te învață răbdare, anticipare și Apreciere. В

Rețeta: ceai de plante - cele mai bune amestecuri

ingrediente

  • pentru ceaiul digestiv
  • 1 lingură frunze de mentă
  • 1 lingură semințe de fenicul
  • 1 lingură semințe de anason
  • 1 lingură semințe de chimen
  • 0,5 linguri flori de mușețel
  • pentru ceai rece
  • 1 lingură cimbru
  • 1 lingură floare de tei
  • 1 lingură floare de bătrân
  • 1 lingură. Ou de fată
  • 0,5 linguri gălbenele
  • pentru ceaiul femeilor
  • 1 lingură semințe de fenicul
  • 1 lingură de coadă de coadă
  • 1 lingură mantă de damă
  • 1 lingură frunze de balsam de lămâie
  • 0,5 linguri flori de lavandă
  • pentru ceaiul de seară
  • 1 lingură rădăcină de valeriană
  • 1 lingură de hamei
  • 1 lingură frunze de balsam de lămâie
  • 0,5 linguri flori de lavandă
  • pentru ceai de bunăstare
  • 1 lingură petale de trandafir
  • 1 lingura flori de lavanda
  • 1 lingură de flori de hibiscus

pregătire

Ceai digestiv

Ceaiul digestiv acționează împotriva flatulenței, stomacului și crampelor intestinale, reglează mișcările intestinale și întărește mucoasa intestinală.

  1. Se amestecă bine ierburile.
  2. Se prepară 1 lingură de amestec de plante pe cană și se lasă să se absoarbă timp de 15 minute.
  3. Apoi strecurați-vă și savurați-le în înghițituri.

Ceai rece

Ceaiul rece ajută la multe simptome comune de răceală, cum ar fi tuse, curgerea nasului, dureri de cap, oboseală și febră. Promovează transpirația, deci ar trebui să planificați un somn prelungit după ce vă bucurați de el. В

  1. Se amestecă bine ierburile.
  2. Se prepară 1 lingură de amestec de plante pe cană și se lasă să se absoarbă timp de 12 minute.
  3. Apoi se strecoară și se bea în înghițituri.

Ceaiul pentru femei are un efect antispastic și reglează echilibrul hormonal. Astfel, poate fi utilizat pentru reclamațiile obișnuite ale femeilor, cum ar fi sindromul premenstrual, durerea menstruală și simptomele menopauzei. В

  1. Se amestecă bine ierburile.
  2. Se prepară 1 lingură de amestec de plante pe cană și se lasă să se absoarbă timp de 12 minute.
  3. Apoi strecurați-vă și savurați-le în înghițituri.

Ceaiul de seară susține un somn odihnitor și poate fi folosit și în timpul zilei pentru calmare și relaxare. В

  1. Se amestecă bine ierburile.
  2. Se prepară 1 lingură de amestec de plante pe cană și se lasă să se absoarbă timp de 10 minute.
  3. Apoi strecurați-vă și savurați-le în înghițituri.

Ceai de bunăstare

Acest amestec de ceai are în general un efect pozitiv asupra bunăstării și stării de spirit. Miroase și are un gust bun și este, de asemenea, ideal ca ceai răcoritor cu gheață atunci când este răcit pe gheață. В

  1. Se amestecă bine ierburile.
  2. Se prepară 1 lingură de amestec de plante pe cană și se lasă să se absoarbă timp de 10 minute.
  3. Apoi strecurați-vă și savurați-le în înghițituri.

Sfatul nostru

Desigur, toate ierburile pot fi folosite în stare proaspătă și nu trebuie uscate înainte de utilizare!

Și atunci când ați găsit un amestec de ceai care are un gust deosebit de bun pentru dvs., puteți amesteca și o cantitate mai mare, menținând același raport de amestecare. Cel mai bine este să depozitați ceaiul într-un cadiu de ceai sau într-o pungă de hârtie, uscată și protejată de lumină.

Ceai de plante: benefic, gustos și vindecător

Cu ajutorul amestecurilor de ceai din plante ne putem bucura de puterea de vindecare concentrată a plantelor. Ne place, în special, să experimentăm cu flori, deoarece acestea oferă amestecuri de ceai care anume ceva!

Îți place această postare? Apoi, înscrieți-vă la newsletter sau urmați-ne pe facebook.