Ceaiul proaspăt de ghimbir este bun pentru sănătatea dvs. Symbiosys

Un ajutor natural împotriva răcelilor, un impuls pentru sistemul imunitar, un bun antiinflamator: punctele forte atribuite ghimbirului nu sunt banale ... Pe bună dreptate sau pe nedrept ?

ghimbir

Majoritatea afirmațiilor de sănătate referitoare la ghimbir nu au fost dovedite științific. Au făcut obiectul multor cercetări, dar rezultatele nu sunt întotdeauna fiabile, de exemplu, deoarece doar celulele sau animalele de laborator au fost testate.

Cercetătorii de la Universitatea din Seul au analizat peste 100 de studii privind efectele ghimbirului asupra sănătății.

Rezultat? 60% din studii nu au îndeplinit cerințele de calitate. Rezultatele au fost, de asemenea, departe de a fi consistente. În timp ce un studiu a raportat că ghimbirul a fost la fel de eficient ca ibuprofenul ca un antiinflamator împotriva reumatismului, celălalt nu a arătat niciun efect.

Consumul de ceai de ghimbir pentru a pierde în greutate sau pentru a vă spori sistemul imunitar nu are, așadar, prea mult sens. Cu toate acestea, există un efect al ghimbirului care a fost dovedit și este efectul său pozitiv asupra tractului gastro-intestinal.