Ceaiul verde - armă pentru toate scopurile, de asemenea, pentru psoriazis PIELEA DE CULOARE

Mulți dintre noi suntem familiarizați cu efectele revigorante ale ceaiului verde. Proprietățile care promovează sănătatea sunt, de asemenea, dovedite tot mai mult. Dar ceaiul verde ajută și la psoriazis? Vrem să investigăm această întrebare și, în final, avem o mică surpriză pentru dvs.

armă

Ceaiul verde și efectul asupra sănătății dumneavoastră

Ceaiul verde este de obicei făcut din frunzele de Camellia sinensis și este importat în Germania din China, Japonia, India sau Sri Lanka. Spre deosebire de ceaiul negru, frunzele ceaiului verde nu sunt fermentate, ci doar încălzite scurt după ce au fost culese. Drept urmare, se păstrează aproape toate substanțele care promovează sănătatea.

Ceaiul verde conține în principal EGCG (Epi-Gallo-Catechin-Gallate), care are un efect antiinflamator și antibacterian. Studiile științifice au arătat că EGCG poate, de exemplu, ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge, ameliorarea acneei sau prevenirea bolii Alzheimer. Poate avea și un efect anti-îmbătrânire. Dar substanța ajută și la psoriazis?

Ceaiul verde ajuta la psoriazis?

Există, de asemenea, o serie de studii științifice privind legătura dintre ceaiul verde și psoriazis. S-ar putea dovedi un efect antiinflamator al EGCG asupra psoriazisului. Ingredientele ceaiului verde pot reduce înroșirea pielii și formarea fulgilor și pot reduce inflamația pielii. Așadar, ceaiul verde vă poate ajuta să vă controlați psoriazisul sau cel puțin să fiți o piesă din puzzle-ul pe care îl aveți în grijă.

Cu toate acestea, este crucial dacă ceaiul este luat intern sau dacă este aplicat pe piele din exterior. În plus, concentrația EGCG joacă un rol decisiv în ceea ce privește dacă puteți obține un efect asupra corpului dumneavoastră.

Ce doză este recomandată pentru psoriazis?

Prin urmare, dacă corpul tău absoarbe sau poate absorbi EGCG depinde în mare măsură de cantitatea pe care o ingeri. Cu toate acestea, așa-numita biodisponibilitate a substanței este la fel de crucială. Acest lucru vă spune ce parte a unui ingredient activ ajunge neschimbată în sânge și poate fi astfel utilizată de corpul dumneavoastră. După ingestie, EGCG trebuie să treacă mai întâi prin stomac și intestine pentru a fi eficient prin fluxul sanguin.

De asemenea, trebuie să știți că conținutul de EGCG din ceaiul verde este de obicei foarte scăzut. În plus, substanța este adesea descompusă de acidul gastric, astfel încât doar o mică parte ajunge de fapt la destinație - adică are o biodisponibilitate relativ slabă. În plus, efectul EGCG este inhibat de absorbția slabă în zona intestinală.

Ceaiul verde ca extract pentru aportul de EGCG

Deci, ce poți face pentru a obține EGCG în corpul tău și pentru a te asigura că intră în sânge în cantități suficiente? Cert este că doar consumul de ceai verde cu greu va avea vreun efect asupra psoriazisului. Extractele foarte concentrate cu un conținut ridicat de EGCG sunt mai potrivite aici. Puteți pur și simplu să luați acest lucru sub formă de capsulă și să vă susțineți corpul cu efectele sale antiinflamatoare.

Deoarece stomacul joacă un rol important în procesarea EGCG, puteți crește efectele luând extractul pe stomacul gol. Aceasta înseamnă că nu mâncați alimente timp de două ore înainte și după administrare. Deci crești absorbția substanței de multe ori.

Concluzie: ceai verde pentru psoriazis

Deci, să reținem că ceaiul verde are o funcție antiinflamatoare asupra corpului. Puteți utiliza acest mecanism special pentru psoriazis. Pentru aceasta, totuși, este necesar ca ingredientul activ să ajungă efectiv în sânge - în cantități suficiente. Deci, nu este suficient dacă beți o ceașcă de ceai verde în fiecare zi și așteptați efectul. Mai degrabă, este necesar un extract de EGCG în doză mare, care poate fi administrat sub formă de capsule.

Și, așa cum se întâmplă adesea în cazul psoriazisului, lucrurile funcționează pentru o persoană, dar nu au deloc efect pentru alta. Prin urmare, ar trebui să găsești îngrijirea potrivită pentru pielea ta, dar să beneficiezi și de sfaturile altora.

Competiție: Câștigă unul dintre cele trei pachete de Tigovit

Pentru a putea testa extractul EGCG, oferim unul dintre cele trei pachete de Tigovit. Este un complex de ceai verde cu efect de 50 de ori mai mare decât ceaiul verde și un conținut de 90 de capsule. Apropo, puteți cumpăra Tigovit aici *. Puteți afla mai multe despre produs pe pagina de pornire a producătorului.

Extract de ceai verde: tigovit

Ce trebuie să faceți pentru a participa: urmați profilul nostru de pe Facebook sau Instagram și apreciați înregistrarea la concurs. Faceți deja parte din desen. Data limită de înscriere este marți, 27 august 2019 la 23:59.

Ați avut experiență cu ceaiul verde și efectele sale asupra pielii dumneavoastră?
Spune-ne despre asta!

Faceți clic aici pentru a găsi toate sursele

  • Utilizarea CAM în dermatologie. Există un rol potențial pentru miere, ceai verde și vitamina C?, Naiara S. Barbosa, Amer N. Kalaaji, Complement Ther Clin Pract. 2014 februarie; 20 (1): 11-5, prin https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24439638 (accesat la 11 iulie 2019)
  • Ceai verde în dermatologie., Nader Pazyar, Amir Feily, Afshin Kazerouni, Skinmed. 2012 noiembrie-dec; 10 (6): 352-5, prin https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=%22Skinmed%22%5BJour%5D+AND+352%5Bpage%5D+ ȘI + 2012% 5Bpdat% 5D & cmd = detailssearch (accesat la 07/11/2019)
  • Ceaiul verde în dermatologie - mituri și fapte, Claudia Traidl-Hofmann, Alexander Zink, German Dermatological Society 2015 Aug; 13 (8): 768-75, viahttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed? Term = 768% 5Bpage% 5D + AND + 2015% 5Bpdat% 5D + AND + Green + tea + in + dermatology % E2% 80% 94myths + and + facts & TransSchema = title & cmd = detailssearch (accesat la 12 iulie 2019)
  • Ceaiul verde: o armă universal pentru natură?, Helmut Krug, News from Science 3 iulie 2019, prin https://www.spektrum.de/news/gruener-tee-gegen-schuppenflechte/896658 (accesat la 7 iulie 2019)

* Link de afiliere: dacă cumpărați produsul prin acest link, vom câștiga câțiva cenți. Prețul rămâne același рџ ? ‰