30 de zile Callanetics se luptă împotriva mea Page 2 Forum de slăbire

trinchen784

* abo *

Odată am cumpărat DVD-ul la licitație, dar nu l-am realizat niciodată, probabil îl voi prinde curând. Am citit de multe ori că acest sport de modă veche este cu adevărat eficient și aduce multe.
Voi citi împreună cu dvs. și voi raporta dacă mai trebuie să încerc DVD-ul

rentze62

Ziua 5:
Mai întâi am făcut din nou programul de 15 minute. Pentru că m-am uitat mai întâi la celelalte cărți.

Când vine vorba de numărătoarea inversă, cred că este minunat că există diferite faze. Ar fi trebuit să cumpăr asta pentru a începe. Dar nu contează. ^^

De asemenea, cred că este minunat că exercițiile din cărțile mele „noi” nu mai sunt afișate pe un bar de balet, ci pe scaune.

Zâmbet

Ziua 5

30 minute. a sufla. azi am observat și eu ceva. tocmai am terminat exercițiile.

Apoi, numărătoarea inversă este probabil ceea ce am, sau ceva de genul asta.
De astăzi faza 2

Zâmbet

Astăzi a trebuit să stau afară.
Am avut o vizită de la nepotul meu și am mers cu pedala cu barca timp de 1 oră, doar eu călcându-mă.

Zâmbet

Asumra

Am cercetat Callanetics pe internet în ultimele zile după ce am citit acest fir aici. Acum am împrumutat cartea „Callanetics Countdown” din bibliotecă pentru a o încerca.
Funcționează 30 de zile și voi încerca să o fac în fiecare zi. În măsura în care funcționează. Și, de asemenea, faceți toate zonele.
În primul rând, vreau să fac faza 1. Atunci voi continua să caut. Sunt curios cum se simte asta.

Pot să raportez aici din când în când.

Iubire din

Zâmbet

Sigur, desigur. Vorbește-mi aici.

În prezent sunt în faza 2, da, m-a dus jos