Ceaiul verde experimentează forum de slăbire
rina1984
Am citit multe despre ceaiul verde și acum am și eu unul.
Ați avut vreunul dintre voi experiențe cu ceaiul verde?
Se presupune că inhibă absorbția grăsimilor și stimulează metabolismul și, prin urmare, este mai ușor să slăbești atunci când ești deja la el. Deci, știu că ceaiul singur nu este de nici un folos.
Poate cineva să confirme asta aici?
Rina ta
matca matura
Nu, nu pot confirma.
Îmi place foarte mult să beau ceai verde și sunt de ani de zile, dar greutatea mea nu s-a schimbat până nu mi-am schimbat dieta.
De atunci, am slăbit, uneori mai mult și alteori mai puțin, indiferent de consumul meu de ceai.
Ceea ce, desigur, nu înseamnă că nu există nimic, dar eu nu am putut determina nimic - ceea ce se poate datora faptului că nu am acordat atenție
proiect optzeci
Am citit odată că ceaiul verde crește speranța de viață.
Stimularea metabolismului va fi cu siguranță corectă, la urma urmei, conține și teein (= cofeină). Și cunosc destui oameni care au nevoie de ceașca lor de cafea dimineața înainte de a merge la toaletă, așa că îmi pot imagina, de asemenea, că au ceai verde. Cu toate acestea, nu cred că efectul va dura atât de mult.
MillieJane
soare28
Am băut o ceașcă de ceai verde în fiecare zi de o săptămână acum și ceai de fructe sau altele asemenea s-au răspândit pe tot parcursul zilei, ieri am avut balsam de lămâie/urzică, care era foarte gustoasă.
Îmi place să beau ceai verde și dacă se întâmplă să aibă un efect bun, ar fi minunat, dar nici nu-mi pot imagina.
MillieJane
rina1984
multumesc pentru raspunsuri.
Așadar, el ușurează de fiecare dată când am observat și eu cu mine. Se spune că inhibă absorbția grăsimilor în ficat. Nu pot confirma, nu știu cum, dar dacă este adevărat, este bine și asta.
Ceea ce am citit este și că încălzește celulele și arde mai mult kcal. Ar trebui să bei 1-2 căni din el la fiecare masă, apoi funcționează cel mai bine.
Voi incerca. Dacă nu ajută, nici nu face rău
LG Rina
Ponny
Mami28
beau ceai verde din aprilie când mi-am schimbat dieta,
ceea ce am observat despre mine este că, fără ceai verde, îmi este mai foame între mese.
cu ceai, atracția pentru lucrurile dulci sau pentru mâncare în general este mai mică. cel puțin asta îmi imaginez.
rina1984
Aceasta nu este imaginația mea, chiar este. Și eu. Și multe altele, după cum am citit.
LG Rina
fagotist
Nu sunt sigur dacă toate efectele pozitive atribuite ceaiului verde sunt adevărate. Efectele pozitive pot apărea, de asemenea, numai din consumul mai conștient și diferit decât ai făcut înainte.
Consumul regulat de cantități gestionabile pe tot parcursul zilei asigură întotdeauna ceva în stomac (afectează senzația de sațietate) și corpul primește continuu lichid pentru procesele sale metabolice (și, în special, poate elimina în mod continuu substanțele de degradare).
Prevenirea absorbției grăsimilor în ficat (dacă grăsimea nu este absorbită prin intestine) etc. sunt mai probabil mituri urbane. Oricum ar fi - dacă vă place și îl beți continuu, probabil că și-a dezvoltat deja efectele pozitive