Ceaiul verde protejează împotriva excesului de greutate femeie minune
Dacă doriți să dezactivați efectele alimentelor grase, ar trebui să încercați o ceașcă de ceai verde. Deoarece un studiu din SUA a descoperit acum că băutura fierbinte poate contracara kilogramele în exces.
Foto: Thinkstock
Ceaiul verde este sănătos și funcționează ca o fântână a tinereții - asta știm deja din studii anterioare. Însă plăcerea băuturii calde delicioase are, de asemenea, efecte favorabile. Cercetătorii americani au descoperit într-un studiu pe șoareci că poate încetini acumularea de kilograme ne iubite.
Galeria noastră vă spune 10 lucruri despre ceai!
Ingredientul activ epigalocatechin-3-galat (EGCG) conținut în ceaiul verde este responsabil pentru acest lucru. Cercetătorii conduși de Joshua Lambert de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au hrănit această substanță șoarecilor supraponderali pe o dietă bogată în grăsimi.
Zece căni pe zi
Rezultatul: Șoarecii se îmbracă cu 45% mai încet și îmbracă cu 30% mai puțină grăsime decât animalele din grupul de control, care au primit aceeași dietă, dar nu substanța miraculoasă EGCG.
Cu toate acestea, oamenii ar trebui să bea zece cești de ceai verde pe zi pentru a obține un efect comparabil, explică liderul studiului Lambert. Dar doar câteva căni pe zi vă pot ajuta să vă controlați greutatea.