Ceaiul verde, un supliment alimentar esențial; Știri din Perigueux Rue de la chouette
Beneficiile ceai verde sunt numeroase: arzător de grăsimi, antioxidant, sursă de vitamine, anti-stres, diuretic; de asemenea, protejează împotriva anumitor tipuri de cancer și boli cardiovasculare.
Există mai multe soiuri, produse în China, Japonia, Vietnam, India sau chiar Coreea ...
Proprietăți virtuoase recunoscute
În ceea ce privește virtuți antioxidante, sunt prezenți sub formă de polifenoli. Soiul numit Sencha (recoltat în Japonia) are cea mai mare concentrație. Ele sunt eliberate în primele cinci minute de perfuzie și ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, promovează eliminarea toxinelor, ajută metabolismul să ardă grăsimi, să reducă stresul și să îmbunătățească aspectul pielii predispuse la acnee.
De asemenea, ar putea întări memoria sau pot calma alergiile datorită antioxidanților, vitaminelor și taninurilor sale.
Un alt beneficiu cunoscut al ceaiului verde: promovează circulația sângelui, crește pereții vaselor de sânge și reduce durerea asociată cu migrena.
De asemenea, are proprietăți de dezinfiltrare și promovează eliminarea renală.
În plus, teina este un energizant eficient, oferind energie durabilă, care rămâne prezentă timp de 6 până la 8 ore în sânge.
Taninul (substanță eliberată în primele 20 de secunde de perfuzie) este, de asemenea, excelent pentru sănătate.
Un alt sfat destul de necunoscut publicului larg, după o seară beată, este indicat să beți mai multe căni de ceai: acest gest vă va ajuta să vă simțiți mai bine, mai ales în caz de oboseală sau migrenă.