Ceaiuri de detoxifiere 4 ierburi care îți detoxifică corpul - O viață mai sănătoasă

Ceaiul de coada calului este foarte eficient pentru răceli, ajută digestia și are proprietăți diuretice. Prin urmare, funcționează și împotriva retenției de lichide.

Detox-Ceaiurile vă ajută să eliminați din organism poluanții care se acumulează în organism. În acest fel vă puteți curăța corpul și preveni bolile.

Ceaiuri de detoxifiere pentru detoxifierea organismului

Diverse alimente deshidratante și digestive sau plante medicinale vă pot ajuta să scăpați corpul de substanțe nocive. Apoi vă vom arăta câteva modalități foarte eficiente de a face ceaiuri de detoxifiere.

Puteți bea în fiecare zi timp de trei săptămâni. Cu toate acestea, evitați zahărul sau îndulcitorii. Puteți folosi aceste băuturi pentru a înlocui cafeaua sau cacao la micul dejun sau puteți bea ceaiurile de detoxifiere după prânz sau cină.

Au un puternic efect antioxidant și la fel ca ceaiurile de plante clasice sunt pur și simplu opărite cu apă clocotită. Apoi lăsați ceaiul să se absoarbă timp de 5 până la 10 minute și îl puteți bea.

Ceaiul de curatare cu coada calului

Coada calului are un efect puternic de deshidratare și, prin urmare, curăță organismul. Îl puteți combina cu menta, lemn dulce, anason verde sau fenicul. Se amestecă toate ierburile în aceeași proporție.

Această combinație are, de asemenea, un efect expectorant și, prin urmare, este benefică pentru răceli sau tuse cu spută.

De asemenea, îl puteți folosi pentru a îmbunătăți digestia.

Ceaiul de detoxifiere cu cimbru

Cimbrul întărește funcția ficatului și îmbunătățește respirația. Acest ceai este recomandat în special persoanelor care sunt nervoase și au indigestie. De asemenea, are efecte benefice asupra vezicii biliare și a ficatului.

De asemenea, oferă antioxidanți importanți.

Se amestecă părți egale de cimbru, balsam de lămâie, floare de tei și angelică și se prepară un ceai din ele. Lasă-l să se absoarbă timp de 10 minute înainte de a-l bea.

Ceai deshidratant făcut din frunze de căpșuni

Este posibil ca acest ceai să nu fie la fel de cunoscut ca celelalte ceaiuri de detoxifiere, dar este foarte eficient și oferă și antioxidanți importanți.

Dacă suferiți de disconfort de la prea mulți poluanți din organism, nivelul acidului uric este prea mare (și este posibil să aveți gută), ceaiul din frunze de căpșuni este o soluție excelentă.

Se amestecă părți egale menta, frunze de afine, frunze de picior și frunze de căpșuni. Acest lucru vă oferă o băutură diuretică și antioxidantă extrem de eficientă. Se bea o cană pe zi.

Curățarea ceaiului de flori de bătrân

Ceaiul de flori de bătrân îmbunătățește digestia și are un efect relaxant.Are și proprietăți de curățare. Combinați-l cu diverse alte plante pentru a-i amplifica efectele și a vă calma nervii.

Vă recomandăm părți egale floare de bătrân, anason verde, mușețel, frunze de salvie și scabioză de câmp. Folosiți-l pentru a prepara ceai și a bea două-trei căni pe zi.

Convinge-te de eficacitatea acestor ceaiuri de detoxifiere! Dar nu exagerați și nu uitați să urmați și un stil de viață sănătos. În niciun caz aceste ceaiuri nu pot înlocui medicamentele prescrise de un medic.

Sandhu, N. S., Kaur, S. și Chopra, D. (2010, iulie). Equietum arvense: Farmacologie și fitochimie - o recenzie. Jurnalul asiatic de cercetări farmaceutice și clinice.
Gallego, M. G., Gordon, M. H., Segovia, F. J., Skowyra, M. și Almajano, M. P. (2013). Proprietăți antioxidante ale trei ierburi aromatice (rozmarin, cimbru și lavandă) în emulsiile ulei-în-apă. JAOCS, Journal of the American Oil Chemists 'Society, 90(10), 1559-1568. https://doi.org/10.1007/s11746-013-2303-3.
Wang, S. Y., și Lin, H.S. (2000). Activitatea antioxidantă în fructe și frunze de mure, zmeură și căpșuni variază în funcție de soi și etapa de dezvoltare. Jurnalul de chimie agricolă și alimentară, 48(2), 140-146. https://doi.org/10.1021/jf9908345
Sidor, A. și Gramza-Michałowska, A. (2015, 1 octombrie). Cercetări avansate privind beneficiile antioxidante și pentru sănătate ale socului (Sambucus nigra) în alimente - o recenzie. Jurnalul Alimentelor Funcționale. Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.jff.2014.07.012

În ultimii ani, diferite diete de detoxifiere și produse de detoxifiere au devenit foarte populare pentru eliminarea toxinelor din organism. Dar v-ați întrebat vreodată ce sunt toxinele și ce efecte au ...

Lipsa timpului este cel mai frecvent motiv dat de persoanele care nu mănâncă sănătos. Poate că mănânci prea repede prea ...

Ianuarie este momentul ideal pentru a compensa excesele de sărbători care au avut loc de Crăciun și Anul Nou. Începeți anul cu ...

În articolul nostru am dori să vă spunem informații interesante despre cura de lămâie. Gustul lor acru și aroma unică fac ca ...

În ultimii ani, au devenit cunoscute tot mai multe rețete de slăbit cu coada calului. Deși această plantă a fost utilizată în scopuri medicinale încă din cele mai vechi timpuri, ea a ...

O detoxifiere hepatică sănătoasă are ca scop îndepărtarea substanțelor nocive din organism pentru a ușura corpul și a-l aduce în armonie. Există, de asemenea…