Ceaiuri din dulapuri medicinale din plante medicinale
Ierburile sunt adesea preparate ca amestec. Cu un amestec de ceai, efectele ierburilor se pot completa reciproc, ceea ce poate duce la un efect general îmbunătățit. În plus, posibilele efecte secundare ale ierburilor individuale sunt reduse, deoarece sunt utilizate numai în cantități mici. În cazul amestecurilor de ceai, ierburile cu gust bland pot fi, de asemenea, completate cu ierburi gustoase, astfel încât amestecul general să aibă un gust bun.
Am pus împreună câteva amestecuri de ceai ca sugestii pentru dulapul dvs. pentru medicamente. Dar mai întâi câteva informații de bază despre amestecurile de ceai.
De casă sau cumpărat
Puteți pune împreună amestecuri de ceai sau le puteți cumpăra gata preparate.
Amestecurile de ceai pe care le-ai compus singur au avantajul că poți adapta amestecul la propriile nevoi și preferințe.
Amestecurile de ceai gata preparate sunt convenabile și, în general, sunt create de profesioniști. Multe amestecuri de ceai gata preparate sunt, de asemenea, disponibile sub formă de pungi de ceai, ceea ce face ca prepararea să fie și mai convenabilă.
Puteți cumpăra amestecuri de ceai fie în farmacii, magazine cu plante medicinale, fie chiar în supermarketuri. Compozițiile din farmacii sunt adesea mai puternice decât în magazinele normale. Din motive legale, non-farmaciile nu au voie să ofere ierburi puternice. În farmacii puteți obține, de obicei, ierburi care au fost examinate cu atenție pentru conținutul ingredientului activ și pentru eventualele substanțe nocive. Acest lucru justifică și prețul mai mare.
Reguli de bază pentru compoziția ierburilor
Pentru compoziția ierburilor ca amestec de ceai există câteva reguli de bază simple care asigură succes amestecurile de plante.
Cu toate acestea, nu trebuie să respectați cu strictețe aceste reguli, mai ales dacă aveți la dispoziție doar un număr limitat de plante.
Un amestec de ceai este cel mai bine format din 3 până la 7 ierburi diferite.
· Utilizați una până la trei plante principale, ale căror efecte se potrivesc foarte bine scopului.
· Dacă doriți, utilizați una sau mai multe plante suplimentare ale căror efecte susțin efectul principal, de exemplu un efect antispastic împotriva tusei.
· Dacă doriți, utilizați o plantă medicinală care îmbunătățește aroma pentru a îmbunătăți gustul amestecului de ceai. Cel mai bine este dacă planta gustoasă sprijină efectul ceaiului, de exemplu fenicul într-un amestec de ceai de tuse.
· Dacă doriți, utilizați unul sau mai multe medicamente pentru bijuterii care conferă amestecului de ceai un aspect frumos. Florile colorate sunt potrivite pentru acest lucru, de exemplu gălbenele sau floarea de porumb.
· Dacă doriți, utilizați una sau mai multe plante medicinale stabilizante care să țină împreună plantele individuale din amestecul de ceai și să le împiedice să se separe. Ierburile lânoase și pufoase sunt potrivite pentru acest lucru, de exemplu, vierme sau salvie. Cel mai bine este dacă efectul se potrivește cu efectul dorit al amestecului general.
· Măsurați cu atenție sau cântăriți componentele individuale ale amestecului de ceai și puneți-le într-un castron suficient de mare.
· Se amestecă cu grijă ierburile.
· Păstrați amestecul de ceai fie într-o pungă de hârtie, un celofan, un pahar întunecat sau un cadiu de ceai.
· Etichetați amestecul de ceai cu conținut și dată.
Compararea cantității
Cantitățile pentru compoziția amestecurilor de ceai pot fi specificate ca greutate sau volum.
Dacă doriți să amestecați cantități mai mari de amestec de ceai ca rezervă, cantitățile sunt de obicei date în grame, astfel încât să le puteți cântări.
Pentru amestecurile mai mici de ceai, unitatea de măsură poate fi și lingurița.
Diferența dintre informațiile despre greutate și volum joacă un rol, deoarece diferite părți ale plantei au greutăți diferite.
Figura de mai jos ilustrează foarte clar diferențele de greutate în părțile plantei.
Fiecare copit este format din 2 grame de ierburi.
De la stânga la dreapta este:
Pentru amestecurile de ceai sugerate, oferim cantitatea în grame, astfel încât să puteți amesteca 100 de grame ca rezervă.
Ceai de primăvară pentru cura de primăvară
Un ceai de primăvară este potrivit pentru ca metabolismul să funcționeze din nou după o iarnă rece.
Dacă doriți, puteți bea acest amestec de ceai în fiecare zi timp de 6 săptămâni primăvara (1 până la 3 căni pe zi).
Ierburile pot fi colectate proaspete sau plante medicinale uscate pot fi folosite. Dacă utilizați plante uscate, puteți adăuga puțin amestec de frunze de mentă în amestec pentru a îmbunătăți gustul.
· 40 de grame de frunze de mesteacăn
· 40 de grame de frunze de urzică
20 de grame de frunze de păpădie (sau rădăcini)
Ceai rece
Acest amestec de ceai rece poate fi pus împreună cu unele plante din dulapul de medicamente și păstrat în dulapul de medicamente pentru a-l avea la îndemână în caz de răceală acută.
Dacă este necesar, puteți pune împreună ierburile în cantități mai mici din stocurile cabinetului pentru medicamente.
· 30 de grame de flori de mușețel
· 30 de grame de fructe de fenicul
· 20 de grame de frunze de salvie
· 20 de grame de frunze de cimbru
Ceai rece prelungit
În amestecul următor pentru un ceai rece, sunt utilizate și unele dintre cele 24 de plante medicinale utile.
· 20 de grame de flori de mușețel
· 20 de grame de fructe de fenicul
· 15 grame de flori de soc
· 15 grame de flori de tei
· 15 grame de frunze de salvie
· 15 gr frunze de cimbru
Ceai de tuse
Acest amestec de tuse și ceai este făcut din unele dintre cele 12 plante medicinale de acasă. Funcționează împotriva tusei în mai multe moduri.
Fenicul și cimbru elimină respirația, ribwortul slăbește flegma, feniculul are un efect antispastic și toate cele trei plante au efecte antiinflamatoare și antibacteriene.
· 40 de grame de fructe de fenicul
· 30 de grame de frunze de coaste
· 30 gr frunze de cimbru
Ceai avansat de tuse
Amestecul expandat de tuse-ceai conține, de asemenea, lumânare anason și regală.
Anasonul arată similar cu feniculul, dar are un gust mai dulce. Lumânarea regelui are un efect liniștitor și învăluitor pentru a reduce nevoia de tuse.
· 30 de grame de fructe de fenicul
· 30 de grame de fructe de anason
· 20 de grame de frunze de coaste
· 10 gr frunze de cimbru
· 10 g flori de lumânare rege
Ceai digestiv
Ceaiul digestiv are, în general, un efect digestiv. Se poate bea dacă ați mâncat prea mult. Dar ajută și la inflamații și infecții ale stomacului și intestinelor. Acest amestec de ceai poate avea, de asemenea, un efect calmant asupra crampelor sau a plângerilor nervoase ale stomacului și intestinelor.
· 30 de grame de fructe de fenicul
· 20 de grame de flori de mușețel
· 20 de grame de frunze de mentă
· 10 grame de frunze de urzică
10 grame de sunătoare
· 10 gr flori de gălbenele
Ceai de balon
Acest ceai de balonare are un efect relaxant asupra stomacului înghesuit și balonat atunci când aveți balonare.
· 50 de grame de fructe de fenicul
· 30 de grame de rădăcină de valeriană
· 20 de grame de flori de mușețel
Ceai Bloat extins
Ceaiul de balonare extins conține, de asemenea, două dintre cele 24 de plante medicinale.
· 25 de grame de fructe de fenicul
· 25 de grame de fructe de anason
· 25 gr semințe de angelică
15 grame de rădăcină de valeriană
· 10 gr flori de musetel
Ceai de burta pentru copii
Copiii au dureri de stomac relativ des, adesea fără să știe exact ce îi afectează.
În multe cazuri, aceste dureri de stomac vor fi flatulență. Dar, uneori, există și o infecție gastro-intestinală sau chiar o răceală în spatele ei. Chiar și migrenele pot fi percepute ca o durere de stomac, deoarece percepția durerii la copii este centrată pe stomac. Problemele mentale se pot manifesta și ca dureri de stomac.
Dacă durerea este foarte severă sau nu dispare după câteva ore, trebuie consultat un medic pentru a clarifica situația. La urma urmei, apendicita ar putea fi în spatele durerii abdominale.
În caz contrar, un ceai cald cu miere de multe ori ajută, completat în mod ideal cu o sticlă de apă fierbinte.
Pericol! Fără miere pentru bebeluși.
Puteți găsi mai multe informații despre durerile abdominale de la pagina 153.
· 50 de grame de fructe de fenicul
· 30 de grame de flori de mușețel
· 20 de grame de flori de gălbenele
Ceai cu bule
Ceaiul de vezica urinara ajuta la prevenirea sau tratarea cistitei. Are un efect antibacterian, antiinflamator și, mai ales, diuretic, pentru a spăla bacteriile din vezică cu multă urină.
Bea mai mulți litri de ceai de vezică dacă sunteți îngrijorat că ați putea avea o cistită. Puteți găsi mai multe informații despre cistită la pagina 154.
· 40 de grame de flori de mușețel
· 30 de grame de frunze de urzică
· 30 de grame de ierburi
Ceai cu bule avansat
Următorul ceai cu bule conține, de asemenea, unele dintre cele 24 de plante.
Frunzele de struguri de vizuină sunt deosebit de eficiente împotriva cistitei. Tijă de aur și coada-calului au un efect diuretic puternic și sunt, de asemenea, antiinflamatoare.
· 30 de grame de frunze de struguri de boabe
· 20 de grame de frunze de mesteacăn
· 20 de grame de ierburi de aur
· 20 de grame de frunze de urzică
· 10 grame de ierburi de coadă de cal
Ceai calmant
Ceaiul calmant poate fi preparat ca un ceai ușor dacă cineva este entuziasmat în timpul zilei. Pentru a putea adormi mai bine seara, puteți doza același amestec puțin mai puternic.
40 de grame de rădăcină de valeriană
30 de grame de sunătoare
30 de grame de ierburi de balsam de lămâie
Ceai relaxant muscular
Următorul amestec de ceai ajută împotriva mușchilor înghesuiți. Acest lucru este util nu numai după exerciții fizice, ci și după o lungă muncă de birou, pentru dureri de cap tensionate, dureri de spate, sindrom de colon iritabil, crampe stomacale sau colici biliare.
Dacă este necesar, ceaiul poate fi suplimentat cu o sticlă de apă fierbinte pe zona îngustă a corpului.
30 de grame de rădăcină de valeriană
· 30 de grame de fructe de fenicul
· 20 de grame de flori de mușețel
· 20 de grame de frunze de mentă
Ceai de piele
Ceaiul pentru piele este potrivit pentru uz intern și extern pentru piele. Băut intern ca ceai, promovează eliminarea deșeurilor și stimulează metabolismul, ambele având un efect benefic asupra pielii.
Aplicat extern ca o compresă sau o baie parțială, acest amestec de plante are un efect antiinflamator, antibacterian și calmant. Vindecarea pielii este susținută.
· 25 de grame de frunze de urzică
· 25 de grame de flori de gălbenele
· 25 gr frunze de patlagină
· 25 de grame de frunze de salvie
Ceaiul cu metabolism
Amestecul de ceai din metabolism stimulează metabolismul. Acest lucru poate atenua bolile metabolice, cum ar fi reumatismul sau guta. Ceaiul poate ajuta și împotriva obezității, cel puțin atunci când este combinat cu exerciții fizice și o dietă ușoară.
· 25 de grame de frunze de urzică
· 25 de grame de plantă de balsam de lămâie
· 25 de grame de ierburi
· 25 de grame de frunze de mentă
Ceai pentru femei
Ceaiul pentru femei ajută la diverse afecțiuni tipice ale femeilor, cum ar fi crampele menstruale, sindromul premenstrual sau simptomele menopauzei.
Ceaiul ajută la echilibrarea sistemului endocrin și la întărirea organelor feminine.