Ceapă pentru hipertensiune arterială

Ceapa ar ajuta la combaterea tensiunii arteriale crescute? În orice caz, quercetina, un flavonoid prezent în cantități mari în acest aliment, ajută la scăderea tensiunii arteriale la pacienții hipertensivi.

hipertensiune

Studiile au arătat deja că utilizatorii abundenți de quercetină au un risc mai mic de a suferi de boli de inimă. Mai mult, studiile pe animale au arătat că administrarea de șoareci cu quercetină scade tensiunea arterială. Prin urmare, cercetătorii au dorit să verifice dacă prin administrarea de quercetină pacienților hipertensivi, presiunea acestora ar putea scădea.

Aproximativ 40 de adulți cu hipertensiune sau prehipertensiune au fost recrutați și separați în două grupuri. Primii au primit 730 mg de quercetină pe zi timp de 28 de zile, în timp ce pacienții din al doilea grup au primit un placebo.