Cefalee după sport ce să faci revista de sănătate
Unele persoane care sunt sensibile la dureri de cap și migrene pot prezenta dureri severe de cap în timpul sau imediat după activitatea fizică. Deși monitorizarea medicală este esențială, există câteva sfaturi pentru a preveni acest simptom neplăcut.
Exercițiile fizice regulate au multe beneficii. În special, poate reduce riscul de dureri de cap și migrene. Dar poate avea și efectul opus. Experții nu au aflat încă cauza exactă, dar unii oameni sunt mai susceptibili la aceasta decât alții, în special cei care suferă deja de migrene. Aceste dureri de cap de efort de obicei au loc în timpul sau imediat după o activitate care induce tensiune în mușchii abdominali sau presiune crescută în piept.
Un efort în ridicând o greutate, de strănut sau sex poate fi suficient pentru a provoca durerea. Potrivit site-ului web She Knows, există două tipuri de dureri de cap legate de exerciții: dureri de cap primare și dureri de cap secundare. În primul caz, cauza este necunoscută, în timp ce în al doilea, este cunoscută. Persoanele cu dureri de cap primare pot prezenta o durere palpitantă sub forma unei pulsații, care durează între cinci minute și 48 de ore. În acest caz, este esențial să consultați un medic pentru a exclude orice risc de boală majoră.