Câte calorii sunt într-un Mettbrötchen (sănătate, nutriție, alimente)
Hei M-am întrebat câte calorii ar trebui să ia în calcul pe un Mettbrötchen (1 jumătate)?
2 răspunsuri
potrivit google, una dintre aceste rulouri are 234 de calorii. dar nu înseamnă că vei obține la fel de grăsime din ea ca, de exemplu, din 234 de calorii din piept de pui. deci această numărare a caloriilor este de fapt o prostie în acest sens. depinde, de asemenea, de densitatea nutrienților alimentelor și de nevoia personală a organismului de carbohidrați, grăsimi și proteine.
Mett este carne crudă. Se știe că carnea crudă nu are calorii, răpește ceapa și nu te vei îngrașa.
carnea crudă nu are calorii? Ce prostie este asta? De unde ar trebui să provină din aer caloriile pentru carnea prăjită?!
Caloriile provin din grăsimea prăjită și din gătit sau prăjit! Caloriile sunt o măsură de căldură.
dar asta are legătură cu energia corpului (energie arsă, căldură), nu cu temperatura mesei.
Grăsimea cu care prăjești adaugă calorii, dar și carnea are calorii în mod natural!
Doamne, aceasta este de fapt cea mai stupidă postare de pe tot internetul. Pur și simplu incredibil
întrebări similare
Păstrez un jurnal alimentar și nu am găsit nicio informație despre acesta pe internet
Dacă iau 7000 de calorii peste necesarul meu zilnic de calorii, voi câștiga 1 kg de greutate corporală? (teoretic)
Să presupunem că necesarul meu zilnic este de 2500 și aș consuma aproximativ 9500 de calorii, atunci ar trebui să luați 1 kg de grăsime sau?!
Este corect? Am, din toate lucrurile, corpul meu arde 1.320 de calorii la pensionare + 200 de calorii prin exerciții fizice adună până la 1.520 de calorii și dacă, de exemplu, scad în jur de 950 de calorii pe care le consum pe zi, mai sunt 570 de calorii, așa că atunci ar trebui să slăbesc sau?
În prezent sunt atent la calorii în legătură cu exercițiile fizice etc.
Am 16 ani și mănânc în prezent în jur de 1400-1600 de calorii pe zi.
Astăzi am crezut că trebuie să coac niște pâine, ceea ce am reușit, dar după ce am mâncat jumătate din ea neobservată, aproximativ 300g, mi-a trecut prin minte că pâinea are multe calorii
Cea mai mare parte a pâinii era făină, iar făina are aproximativ 340 de calorii la 100g
Este deja greu cu micul dejun și așa sunt aproximativ 1600 de calorii și în seara asta vreau să merg la petrecere unde este și ceva
Nu știu că e atât de mult? Câte calorii consumi pe zi sau într-o „dietă”
Este corect? De exemplu, dacă mănânc 650 de calorii în fiecare zi, câte zile mi-ar trebui să scap 1 kg de grăsime?
Este normal să continui să număr calorii, așa că faceți și voi asta? De fapt, mă uit câtă cantitate de kcal are pentru fiecare aliment (de asemenea, la cumpărături și așa mai departe) dacă nu știu câte calorii are ceva, apoi Google-mi, deoarece de obicei mă face destul de nervos dacă nu știu câte calorii am consumat (dacă ceva are prea multe calorii, nu îl cumpăr sau mănânc doar jumătate din porție sau îl las complet complet) Faceți și voi asta sau nu este normal? Și cum te obișnuiești din nou cu asta? (Poate că am 15 ani și încerc să slăbesc)
hei:) vreau să mă îngraș și am citit că ar trebui să mănânc încă 500 de calorii (pe zi). asa de. ce ar trebui să mănânci pentru a fi consumat 500 de calorii?
Deci, în avans, matematica este subiectul meu preferat și îmi place să calculez caloriile ca exercițiu pentru calitățile mele de matematică (desigur, fac matematica în cap, astfel încât să devin un pic mai potrivit după ultimii 3 ani folosind un calculator xD).
Deci, teoretic, puteți pierde 500 de grame pe zi și astfel puteți pierde 3 kilograme de grăsime?
Presupunând că o persoană are nevoie de 1500 de calorii ca rată metabolică bazală, adică fără exerciții fizice.
1 kilogram de grăsime conține 7000 de calorii.
Deci, dacă vă reduceți necesarul de energie la 1000 de calorii, este cu 500 de calorii mai puțin pe zi și ar trebui să ardeți doar 3000 de calorii cu exercițiile fizice.
Deci teoretic poți pierde 3 kilograme pe săptămână dacă mănânci doar 1000 de calorii SĂNĂTOASE și consumi 3000 de calorii pe zi cu exerciții fizice? Ar trebui să meargă terotisch sau?
PS. nu vreau să slăbesc atât de nesănătos, dar slăbesc în acest moment mâncare atât de sănătoasă, dar aș vrea să știu dacă este TEROETIC ar merge dacă nu este sănătos xD Deci, cred că teoretic ar funcționa, dar practic nu pentru că nimeni nu are motivația de a face atât de mult sport încât arzi 3000 de calorii pe zi.
Și apropo: Câte calorii ardeți atunci când dansați, așa cu hiturile actuale de ex. California gurls de Katy Perry și cântece de genul acesta, câte calorii arzi pe oră?.
Pumpernickelul are mai puține calorii decât pâinea, dar dacă luați 2 felii de pumpernickel (sandwich) sunt mai multe calorii decât 2 felii de pâine? Deci, teoretic, ar trebui să faceți un sandviș cu un singur pumpernickel și ar fi același lucru cu unul cu 2 felii de pâine? Asta te va umple imediat?
Am fost astăzi la Munchen să mănânc miso ramen cu legume și pui. Porțiunile de acolo sunt cu adevărat uriașe și am împachetat doar jumătate din ele.
Întrebarea mea este: știe cineva câte calorii are un astfel de miso ramen, pentru că mă tem că am fluierat 600 de calorii în el?
Bună ziua, am ieșit azi la cină cu familia mea și am comandat găluște de risotto și spanac acolo. Din moment ce sunt vegetarian, nu prea aveam de unde alege. Erau două găluște de mărimea unui pumn într-un sos de roșii. De asemenea brânză și câteva legume. Câte calorii v-ați aștepta sau estimați kcal? Mulțumiri!
a fost mai devreme la masa chinezească și a mâncat o farfurie de tăiței prăjiți cu legume distruse. Știe cineva aproximativ câte calorii mă pot baza pentru porția ^^ mulțumesc anticipat.
Sunt foarte sceptic pentru că ar trebui să fac jogging timp de 114 minute pentru a arde atâtea calorii.
Aproape în fiecare zi tatăl meu face o salată care constă dintr-o jumătate de salată iceberg, 1 pachet de brânză feta, aproximativ 2 roșii mari și o jumătate de conservă de porumb și un astfel de sos de ierburi. Acum singura întrebare este câte calorii are salata dacă am doar jumătate din ea masa de mai sus (cealaltă jumătate îl mănâncă pe tatăl meu), deci nu trebuie să fie foarte precis doar despre numărul de calorii, vă rog să mă ajutați, vă mulțumesc:)