Cel mai bun Ern; Sfat economic Stai! Berliner Morgenpost
Anul nou a început. Mulți au intenții bune. Autorul nostru Hajo Schumacher scrie despre înfometarea voită.
Achim Achilles - Hajo Schumacher, imagini PR, fotografiate de Frank Johannes - www.frankjohannes.com
Fotografie: Frank Johannes
Anul acesta începe foarte bine. Am îndeplinit deja prima mea rezoluție bună. Am vrut în cele din urmă să închei o dietă. Și am făcut-o. Acum trei zile. Dieta a fost întotdeauna afacerea unui om, spune istoricul medical Louise Foxcroft și relatează despre tiranul Dionisie, care și-a ascuns cu rușine corpul umflat într-un fel de ladă de lemn din care numai picioarele și capul i se umflau.
De atunci, omenirea a conceput tot felul de modalități de a obține un corp asemănător prazului, dintre care doar unul s-a dovedit până acum: completează mai puțin decât consumă. Cel mai recent, „postul intermitent” a fost la modă, în 2018 a fost googlat mai des decât „Brexit” sau „drepturile omului”, ceea ce ar clarifica și prioritățile umanității.
Postul intermitent înseamnă reconstituirea epocii de piatră, când opt mese pe zi nu săreau din cuptorul cu microunde, ci se mânca doar ceea ce era pe masă - de obicei nu prea mult, deoarece mamutul tăiase din nou și tufa de zmeură era golită. Corpul a aspirat acum rezervoarele de depozitare atașate convenabil de șolduri goale. Foamea vine din lipsă, repede din disciplină. Vesti proaste. Pentru a nu mă copleși, am încercat mai întâi micro-intervalele. La urma urmei, 30 de minute sunt, de asemenea, o pauză, din păcate una fără rezultate.
Poate ai prefera să dezvolți dieta lui Isus (pâine, vin, pește). Trec peste pâine din cauza glucidelor, peștele este oricum problematic, deoarece delfinii se zvârcolesc în traul.
Cu un pahar de roșu, mă bucur de studiile actuale care demonstrează că slăbiciunea la modă este nesănătoasă, în timp ce un ghiozdan dulce prelungește viața. Din păcate, tendința motoretei tocmai a fost negată de studii și mai recente. Acum dictarea sparanghelului guvernează din nou.
O altă rezoluție pentru acest an: nu urmăriți tendințele, ci relaxați-vă și așteptați până când trendul vă va urma corpul. Este posibil ca seninătatea să nu distrugă greutatea corporală, dar cu siguranță distruge o stare proastă.
Citiți mai multe coloane de Hajo Schumacher aici.