Cel mai bun mod de a; încercați planul de wellness d; Olivia Wilde - Pierderea în greutate fără efect Yoyo
Conținut sponsorizat. Us Weekly primește compensații pentru acest articol, precum și pentru achizițiile făcute atunci când faceți clic pe un link și achiziționați ceva de mai jos.
„Dieta” este un cuvânt înfricoșător. Am fost condiționați să credem că înseamnă să tăiați toate alimentele pe care le iubiți, să gătiți mesele plictisitoare, să nu comandați niciodată, să vă antrenați în fiecare zi și să vedeți că rezultatele vin într-un ritm melc. Și pentru mulți dintre noi, exact așa este. Dar ce altă alegere mai avem dacă vrem să slăbim, să ne potrivim și să rămânem sănătoși?
Este timpul să ne lărgim cu toții definiția dietei. Nu trebuie să însemne un singur lucru. La urma urmei suntem cu toții oameni diferiți, așa că preferăm cu toții un alt tip de dietă. Poate începe lent și își schimbă obiceiurile în timp sau poate face o detoxifiere de zahăr de o lună. Poate că explorează postul intermitent sau poate încearcă keto. Pentru unii - cum ar fi Olivia wilde - este o schimbare completă a stilului de viață. Indiferent de metoda care vă interesează sau dacă aveți nevoie de ajutor pentru a alege o nouă abordare, lăsați-l pe Noom să vă fie ghid!
Încercați Noom gratuit - numai timp limitat!
Wilde a devenit vegetarian în jurul vârstei de 12 ani, trecând la veganism ca adult. „[A fi vegană] nu este întotdeauna ușor și accesibil”, spune ea Huffington Post, „Dar este un mod de viață și mă simt ca o persoană foarte bună și mai frumoasă din punct de vedere fizic. Pielea mea era mai bună, energia era mai bună. Singura problemă era să rămânem consecvenți. „Vă ajută dacă aveți sistemul de asistență corect”, a explicat ea. Pentru vedete precum Wilde, asta ar putea însemna un nutriționist, un antrenor personal de wellness sau un bucătar privat - dar într-adevăr, tot ce avem nevoie este Noom să rămână pe drumul cel bun.!