Celebrități și dietele lor - Rețete KAY-50 de lire sterline cu conținut scăzut de carbohidrați, calculator IMC, fără supraveghere a greutății

Din nou și din nou puteți vedea cât de bine-cunoscute personalități scad multe kilograme într-un timp foarte scurt. Nu este surprinzător, deoarece stelele și stelutele sunt supuse unei presiuni deosebit de mari datorită hype-ului media pentru a arăta întotdeauna bine și subțire. Chiar și pentru anumite roluri de film, actorii și actrițele trebuie să se supună unor programe și regimuri de fitness extreme pentru a tăia o figură bună pe ecran. În această postare veți afla cum diferitele vedete își ating obiectivul corpului de vis.

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

Kate Middleton

Toată lumea vrea să meargă până la altar în cea mai frumoasă zi din viața lor, mai ales când întreaga lume privește. Ducesa Kate Middleton nu face excepție. Prin urmare, înainte de nunta ei cu prințul William, ea a urmat așa-numita „dietă Dukan”. Pentru a se potrivi în rochia de prințesă strânsă, a evitat carbohidrații săptămâni întregi și i-a înlocuit cu produse proteice precum carne extrem de slabă, ouă și produse lactate. În loc de chips-uri de pește, au existat și o mulțime de legume, astfel încât britanica a slăbit în jur de șapte kilograme în scurt timp. Copicalii ar trebui să fie atenți, totuși, deoarece după câteva săptămâni fără carbohidrați, organismul începe de obicei să protesteze și poftele alimentare sunt inevitabile.

Gary Vaynerchuk

Milionarul american, critic de vin și multi-antreprenor de frunte este o personalitate bine cunoscută, care provoacă mereu agitație, în special în sectorul media digital. Pentru a se forma, Gary l-a angajat pe antrenorul personal Mike Vacanti, care l-a ajutat pe Matt Staples să-și reducă greutatea corporală la jumătate în 12 luni. Mike Vacanti a dezvoltat nu numai un regiment de fitness pentru magnatul de afaceri, ci și un plan de nutriție bazat pe alimente extrem de hrănitoare. De asemenea, era important să nu eliminăm din dieta lui Gary nimic din care să nu poată trăi pe termen lung. Prin urmare, aceasta nu a fost neapărat o dietă accidentală, ci o schimbare sănătoasă a stilului de viață. Gary a slăbit 22 de kilograme în doar 90 de zile.

Heidi Klum

În timp ce Heidi Klum angajează în mod repetat antrenori personali cunoscuți pentru a se forma, ea a trecut acum complet la o dietă pur vegană. Aceasta pare a fi o adevărată tendință, deoarece cântărețele Jessica Simpson și Jennifer Lopez au anunțat și abandonarea produselor de origine animală și apoi mari succese. Dar să nu faci carne, ouă și produse lactate nu este suficient pentru a pierde în greutate. Mulți începători înlocuiesc articolele care lipsesc brusc cu mai mulți carbohidrați și tartine grele cu nuci. Deși acestea constau din grăsimi bune, acestea ar trebui totuși consumate cu moderație. Veganilor ar trebui, de asemenea, să li se verifice nivelul B12 din nou și din nou și să cumpere suplimente nutritive, dacă este necesar.

Beyoncé Knowles

Așa-numitul Master Cleanse a existat înainte de Beyoncé, dar talentata cântăreață a făcut ca această dietă de detoxifiere sau detoxifiere să devină o adevărată celebritate. Când americanul a primit un rol în filmul „Dreamgirls” în 2006, ea a reușit de fapt să slăbească 20 de kilograme în două săptămâni. Totuși, drumul acolo a fost dificil, deoarece i s-a permis să bea apă și suc proaspăt de lămâie cu sirop de arțar și piper Cayenne. Acest amestec stimulează metabolismul pentru o perioadă scurtă de timp, dar poate fi extrem de dăunător pe termen lung. În timpul „dietei cu limonadă”, organismul este greu alimentat cu nutrienți și, cel târziu, după o săptămână, digestia este atât de paralizată, încât după trecerea la alimente solide este garantat un efect neplăcut de yo-yo.

Karl Lagerfeld

Creatorul de modă excentric este acum cunoscut pentru statura sa mică. Nu a fost întotdeauna așa: când designerul supraponderal avea cu mult mai multe kilograme pe coaste în urmă cu mulți ani, i-a fost rușine de corpul său și i-a cerut ajutorul medicului VIP Jean-Claude Houdret. Cu succes: în doar 18 luni, celebritatea a pierdut 42 de kilograme. El a făcut acest lucru evitând complet carbohidrații și mâncând doar cantități mici de proteine și legume speciale. Până în prezent, puține lucruri s-au schimbat în dieta lui Karl. Înfometarea este încă însoțită de numeroase pulberi și suplimente alimentare care nu sunt pentru bugetul mic. Țarul de modă a înregistrat chiar calea către trupul său de vis într-o carte care a devenit bestseller sub titlul „Dieta 3D”.

Evident, majoritatea dintre noi nu avem bani sau timp pentru a angaja antrenori personali și pentru a urma tendințe costisitoare ale dietei care ne pot dăuna. În acest articol veți afla cum puteți atinge în mod natural greutatea visului dvs. într-un timp record.

Fotografie de Julia Zolotova, CC0 Domeniu Public
Fotografie de mojzagrebinfo, domeniul public CC0