Cel mai simplu Di; t lumea Ern; forum programe educaționale

Membru din 26.09.2010
3 postări (ø0/zi)

Mulțumesc, sună mai bine. Soțul meu este șofer de autocar și pe parcursul anului a adus câteva kilograme în hotelurile grozave. Ar trebui să pierd și câteva kilograme. Din păcate, toate celelalte încercări nu au funcționat corect. Acest sistem funcționează o impresie foarte simplă.

Citat și răspunsuri

Membru din 18 mai 2006
7.688 de postări (1.45/zi)

varianta mea personală a dietei FdH (nu renunțați la nimic! Jumătate din mâncărurile bogate în calorii, ceva mai multe legume, salată și fructe).
Am slăbit 12 kg în 7 luni cu el - fără niciun efect de yo-yo!

Membru din 26.09.2010
3 postări (ø0/zi)

Felicitări! M-aș bucura de 5 kg. Mănânc rețete ww de mult timp și totuși nu slăbesc. Medicul meu spune că am un metabolism prost. Am 46 de ani.

Citat și răspunsuri

Membru din 2 martie 2002
30.076 postări (ø4.39/zi)

Nu este altceva decât Glyx sau WW sau alte numărări de calorii. doar pentru o schimbare cu plus și minus și cu imagini roșii și verzi.

Și de ce eu de ex. Obțin absoluția când păcătuiesc cu tort, atunci când beau multă apă după aceea, nu are sens pentru mine.
Ceea ce nu mă surprinde, pentru că nu un nutriționist a venit cu acest truc.

Membru din 12 septembrie 2004
15.531 postări (ø2.62/zi)

Salutări, Nick

Membru din 2 mai 2010
9 postări (ø0/zi)

Membru din 2 martie 2002
30.076 postări (ø4.39/zi)

Membru din 2 mai 2010
9 postări (ø0/zi)

Membru din 18 mai 2006
7.688 de postări (1.45/zi)

Vă mulțumesc pentru flori!

Pot confirma doar faptul că pierderea în greutate funcționează numai prin cap - atunci când dă clic o dată, adică dacă îl vrei cu adevărat, atunci va funcționa!

Membru din 08/07/2010
4.106 postări (ø1.09/zi)

Membru din 07/11/2008
5.129 postări (ø1.13/zi)

Sunt de acord cu SchmackoFatz
(chiar dacă sunt mai mult un cunoscător subțire. grupul meu)!

Dar cel mai rău este:
De ce o lași să ajungă atât de departe încât tu
TREBUIE să urmeze o dietă deloc.

Membru din 19 ianuarie 2009
5.192 postări (ø1.2/zi)

Mariluna, este posibil să nu fi avut niciodată probleme cu greutatea?

O dietă, inclusiv FdH, de fapt nu ajută. Pierzi în greutate, dar metabolismul tău scade în același timp. Acest lucru înseamnă apoi automat că câștigi mai multă greutate după aceea decât ai cântărit înainte (Jojo) sau ai voie să mănânci din ce în ce mai puțin pe tot parcursul vieții (și cu mai multe diete/FdH) pentru a-ți menține greutatea. În plus, de obicei pierdeți masa musculară decât masa grasă cu diete/FdH. Și asta nu are niciun sens, mai ales că ar trebui să considerați că inima este cel mai important mușchi din corpul uman. Chiar dacă faceți sport, o măsurare a bioimpedanței poate ajunge apoi la rezultat cu evaluarea: supra-antrenată și subnutrită. Și asta înseamnă mușchi, deoarece oamenii pot fi în continuare supraponderali. Trebuie luat în considerare și indicele nutrițional, care ar trebui să fie peste 100. Din păcate, nu este cazul multor diete.

Singurul lucru care are sens este o schimbare a dietei. Există, de asemenea, diverse fire aici în CK. Eu însumi am avut prima experiență cu combinarea alimentelor cu insulină (subțire în somn) că pot slăbi cu mâncarea, că indicele meu nutrițional este peste 100 și că pierd masa de grăsime, nu masa musculară și mai presus de toate că nu mi-e frică trebuie să mă împiedic din nou în capcana yo-yo.

LG Biggi

Membru din 12 septembrie 2004
15.531 postări (ø2.62/zi)

Este ușor de răspuns: 6 săptămâni într-un picior, renunțați la fumat, sarcină (ok, nu în cazul meu). Doar „lăsați-vă să plecați o vreme” (din orice motiv) și devine necesar Dietă. Prin care SchmackoFatz3 are dreptate, cred. Deci, pentru mine, o dietă este pur și simplu o (re) intrare într-o dietă sensibilă și echilibrată. Foarte puține diete fac asta, Brigitte face o excepție. De aceea am recomandat-o.

Salutări, Nick