Cele 13 alimente campioane pentru slăbit! Bun în bucătăria mea

alimente

Ultimul număr din Top Santé (datat septembrie, dar apare la începutul lunii august, nu încercați să înțelegeți: acestea sunt ciudățenii presei) include o surpriză. Un mic ghid bine furnizat și surprinzător de inteligent despre „Alimentele care sunt campioni ai slăbiciunii”. De la „agar-agar” la „ceai verde”, până la „shiratakis”, „tărâțe de ovăz”, „hrișcă”, „măr” simplu sau „chili”, există toate blockbusterele celor mai slăbitoare diete cunoscute: dieta GI, proteine, nordice, Okinawa, portofoliu ... Toate aceste alimente sunt descifrate, explicate și transmise în tigaie. Sincer esențial dacă căutați o mână de ajutor pentru a calma ogrul care trăiește în stomac, pentru a pierde mai ușor în greutate fără a vă pune în pericol sănătatea sau pentru a vă aproviziona cu antioxidanți, omega 3 sau ... fibre fără atât de umflat.