Cele 15 alimente acceleratoare de bronzare
Este leguma vedetă a bronzării! Conține o mulțime de beta-caroten, ceea ce îl face aliat pentru pielea frumos bronzată !
Crevetii contin oligoelemente care sunt esentiale pentru pregatirea corecta a pielii pentru bronzare. Seleniul conținut în acest crustaceu accelerează și protejează pielea în timpul expunerii. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să faceți fără protecție solară. !
Susanul, migdalele și alunele, în special, sunt nuci care fac pielea moale și suplă. Vitamina E pe care o conțin este un atu pentru a avea un bronz frumos.
Roșia conține carotenoizi care favorizează bronzarea optimă !
Sunt fructe foarte răcoritoare pentru vară și conțin carotenoizi care pregătesc pielea pentru un bronz optim.
Acest fruct bogat în vitamina C, conține și beta caroten !
Ambele au o piele frumoasă portocalie, plină de betacaroten.
Această legumă este foarte încărcată cu betacaroten și va fi ingredientul cheie în salatele și grătarele dvs. din această vară. !
Fructele exotice cu carne portocalie, cum ar fi mango, guava sau papaya, sunt bogate în caroten. Acestea vă vor oferi o senzație de schimbare de peisaj !