Cele 20 de alimente care potolesc setea și cu conținut scăzut de calorii pentru l; vară
Chiar dacă nu conține suc, caisa este bogată în apă (85%). Este plin de vitamine, fibre, potasiu dar și betacaroten care optimizează bronzarea.
Sunt bine cunoscuți pentru latura lor de calmare a setei și conținutul lor de vitamina C.
Conține 85% apă și are proprietăți antiinflamatorii și vindecătoare.
Conține 93% apă. Chard este utilizat pe scară largă în sudul Franței, în special în Nisa.
Conține 95% apă. Țelina este bogată în antioxidanți. Este antiinflamator și antibacterian. Ar reduce bolile cardiovasculare și anumite tipuri de cancer.
Sucul său acidulat sau dulce va fi nota răcoritoare la sfârșitul mesei.
Este leguma hidratantă prin excelență! Conține 97% apă. Castravetele este bogat în vitamina C și potasiu.
Conține 94% apă. Dovlecelul este sărac în calorii și bogat în antioxidanți și vitamine.
Această boabă mică conține 89% apă și este bogată în vitamina C.
Este mâncarea rece a verii! Conține 96% apă și nu conține calorii.
Conține 92% apă ca pepene verde. Pepenele galben poate fi consumat ca aperitiv sau desert.
Adesea folosite în mâncărurile de iarnă, navele pot fi consumate crude vara. Conține 93% apă.
Acest fruct exotic este bogat în vitamina E, fibre și antioxidanți. Ar preveni anumite tipuri de cancer. Carnea sa portocalie conține 88% apă.