Cele 20 de alimente cele mai bogate în cupru Femme Today The MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Cuprul este un oligoelement esențial pentru buna funcționare a corpului nostru. Dar care sunt nevoile nutriționale și în care alimente se găsește cuprul ?
Stai informat
La ce se folosește cuprul ?
Indispensabil pentru a menține o sănătate bună, cuprul este un oligoelement prezent în corpul nostru în cantități mici, dar se găsește în multe alimente.
Acesta joacă nu numai un rol în conservarea cartilajului, a oaselor și a țesuturilor cognitive, ci și în sinteza proteinelor în absorbția fierului în procesul de producere a celulelor roșii din sânge. Este implicat în funcționarea sistemului imunitar.