Cele 3 sfaturi de la această femeie care i-au permis să slăbească 55 kg

Aflați cele trei sfaturi care au ajutat-o ​​să piardă peste 40% din greutate.

femeie

Inainte de: 120 de kilograme.

După: 65 de kilograme.

Deși locuiește singură la facultate, Hannah Casey, o tânără de 1m60 a început să se îngrașe din cauza stresului care a împins-o să mănânce. „Aș putea cumpăra o cutie de popcorn cu unt suplimentar și aș putea mânca toate cele șase pungi odată”, spune ea. Dietele Yo-Yo au făcut lucruri mult mai rele: „Am devenit regina mofturilor și a remedierilor rapide.

Dacă aș citi că consumul de suc de grapefruit timp de o săptămână m-ar putea ajuta să slăbesc câteva kilograme, aș face-o imediat ”. În ianuarie 2011, scara Hannei a ajuns la 120 de kilograme și suferea de dureri articulare, hipertensiune arterială și probleme digestive.

După ce a aflat că pantalonii ei de mărimea 48 deveniseră prea mici pentru ea, Hannah a început un blog pentru a-și cronica pierderea în greutate și pentru a se ține la curent. „Știind că trebuie să-mi postez greutatea în fiecare luni a fost o motivație incredibilă”, a spus ea.