Cele 31 de alimente cu cele mai puține calorii •
Top Slim Foods: Puteți mânca (și bea) cât de multe dintre aceste alimente doriți pe tot parcursul zilei. Aceste 31 de alimente sunt extrem de sărace în calorii și conțin deseori multe fibre ca arzătoare de grăsimi și umpluturi.
Varza creata: 22 kilocalorii la 100 de grame.
Fasole: 22 kilocalorii la 100 de grame.
Morcov: 21 kilocalorii la 100 de grame.
Ardei dulci: 20 kilocalorii la 100 de grame.
Gulie: 20 kilocalorii la 100 de grame.
Ardei: 20 kilocalorii la 100 de grame.
Spanac: 20 kilocalorii la 100 de grame.
Varza alba: 20 kilocalorii la 100 de grame.
Roșii: 20 kilocalorii la 100 de grame.
Rădăcină de țelină: 19 kilocalorii la 100 de grame.
Dovlecel: 19 kilocalorii la 100 de grame.
Conopidă: 18 kilocalorii la 100 de grame.
Varza rosie: 18 kilocalorii la 100 de grame.
Vânătă: 17 kilocalorii la 100 de grame.
Cicoare: 17 kilocalorii la 100 de grame.
Țelină: 17 kilocalorii la 100 de grame.
Salsify negru: 17 kilocalorii la 100 de grame.
Varza murată: 17 kilocalorii la 100 de grame.
Sparanghel: 16 kilocalorii la 100 de grame.
Ciuperci: 15 kilocalorii la 100 de grame.
Bulion de legume: 15 kilocalorii la 100 de grame.
Ciuperci: 15 kilocalorii la 100 de grame.
Ridiche: 15 kilocalorii la 100 de grame.
Salata de miel: 14 kilocalorii la 100 de grame.
Ridiche: 14 kilocalorii la 100 de grame.
Radicchio: 14 kilocalorii la 100 de grame.
Varza chinezeasca: 14 kilocalorii la 100 de grame.
Dovleac de grădină: 13 kilocalorii la 100 de grame.
Salata iceberg: 13 kilocalorii la 100 de grame.
Rubarbă: 13 kilocalorii la 100 de grame.
Papaya: 13 kilocalorii la 100 de grame.
Din cartea „Cele mai eficiente arzătoare de grăsimi” de Sven-David Müller.