Cele 4 tipuri de durere pe care le suferim - explorarea minții tale
Noi, ființe umane, trăiesc legându-se emoțional de oamenii care, când ne abandonează, provoacă un doliu foarte dureros.
Durerea este un sentiment de durere, un sentiment care apare atunci când o persoană este plecată și în noi începe o bătălie de „Vreau, dar nu pot”.
Realitatea pierderii
Când suntem copleșiți de o pierdere profundă, ne dăm seama că este foarte greu să ieșim din ea. Pentru început, va trebui să ne confruntăm cu această bătălie interioară: o parte acceptă pierderea, dar cealaltă refuză să o accepte.
Este ceva natural, ceva ce trebuie să înțelegem. Nu vă bateți și nu vă simțiți rău în legătură cu asta. Relația pe care o ai este cea mai normală, iar urcușurile și coborâșurile sunt un semn distinctiv al durerii. Există lucruri care te mențin și lucruri care te țin blocat. Important este progresul dvs. din punct de vedere general.
Acum, că știți ce este durerea, este necesar să cunoașteți diferitele tipuri de durere care există.
Știind acest lucru ne va permite să vă analizăm, dacă treceți printr-un moment dificil, dacă în viitor trebuie să vă confruntați cu doliu sau dacă o persoană dragă trece prin el. Astfel, vei înțelege mai bine ce se întâmplă, îl vei accepta și îl vei depăși.
1. Doliu patologic
În doliu patologic, partea de acceptare a acestei pierderi nu se întâmplă niciodată cu adevărat. Numai negația are loc.
În mintea persoanei care suferă de ea, se pun în mișcare mecanisme care o protejează de această realitate care o rănește atât de tare. Este ca și cum persoana ar fi creat un fel de teren fantomă pe care să meargă pe marginea prăpastiei, fără a plăti prețul căderii, dar și fără a putea reveni pe uscat.