Cele 5 canale Youtube de urmat pentru a practica yoga

Este posibil să intrați în yoga fără a plăti un abonament la sală sau lecții private. Și chiar gratuit! Cum? 'Sau' Ce? Învățând yoga pe Youtube. Într-adevăr, există mai multe canale dedicate acestei practici. Vă oferim primele noastre 5.

cele

Nu ezitați să comentați canalele dvs. preferate!

Sursa imaginii: pinterest.com

Cel mai francofon: Constant, antrenorul Zen al Gym Direct

S-ar putea să cunoști Gym Direct, programul sportiv al canalului Direct 8. Printre profesorii celei mai mari săli de sport virtuale din Franța, se află Constant, antrenorul „zen”.

Pe canalul Youtube Gym Direct, puteți găsi toate cursurile sale (23-26 minute) și puteți afla despre yoga sau cardio pilates. Foarte accesibil!

Avantaje: lecții de franceză de mai puțin de jumătate de oră

La palme du cute: Yoga cu Adriene

Adriene este un profesor de yoga care predă în Austin, TX. De ce să-i urmezi canalul? Deoarece cursurile sale sunt accesibile începătorilor, dar sunt, de asemenea, destul de vizate: yoga înainte de somn, yoga relaxantă ... Pentru a slăbi, a câștiga forță sau doar pentru a găsi un moment de relaxare în ziua ta, canalul

Cel mai mult: un zâmbet mereu acolo, un decor inspirat, playlisturi tematice și grafică sofisticată!