Cele 5 elemente - Medicină tradițională chineză - Dietă, masaj Tuina; QiGong - pentru unul
În medicina chineză există și cele cinci tipuri constituționale pe lângă cele cinci elemente. Majoritatea oamenilor se regăsesc în două faze ale schimbării; doar câteva persoane se caracterizează printr-o singură sau mai mult de două faze ale schimbării.
Tipurile de constituție chineză pot fi recunoscute pe de o parte prin structura corpului, trăsăturile de caracter, preferințele sau înclinațiile, comportamentul și reacțiile.
Determinarea tipului de constituție este crucială pentru un diagnostic chinez cuprinzător și constituie baza, ca să spunem așa, pentru o mai bună înțelegere și, în acest sens, o eficiență sporită în terapie.
Fiecare dintre cele 5 elemente sunt atribuite două organe, care se susțin reciproc și în legătură cu celelalte organe. Dacă organele sunt slăbite sau deosebit de puternice, acest lucru are un efect direct asupra sănătății noastre și a bunăstării noastre fizice și mentale. În plus, fiecărui element sau organ i se oferă o culoare, gust, emoție, anotimp și multe altele. atribuit.
Puteți trăi conform diferitelor principii în teoria celor 5 elemente.
Menționez trei pe care personal le consider cele mai importante.
1. Fiecare dintre noi este un anumit element de la naștere și ar trebui să sprijine elementul prin dieta și stilul de viață adecvate (adesea un element este deosebit de pronunțat și un al doilea/al treilea dominant), acest lucru poate fi comparat cu semnele zodiacale. Deci ești de ex. un așa-numit „tip lemn”. Puteți afla cu testul cu 5 elemente.
2. Se poate trăi în funcție de anotimpuri, adică Primăvara, te concentrezi pe alimente verzi, acre, poți folosi menta sau lămâia ca ulei aromat în casă sau pe piele, „detoxifică” ficatul. Iarna vă protejați în special vezica și rinichii, beți mult ceai între orele 15:00 și 17:00 pentru a vă clăti vezica și a purta de ex. o eșarfă albastră pentru a susține elementul.
3. Consolidezi elementul, în funcție de situația din viața ta sau de faza vieții tale. Acesta este elementul „Proprietăți” pentru elementele individuale de mai jos. Dacă avem peste 30 de ani, suntem de ex. În faza de schimbare - devenim mamă/tată, ne căsătorim, cumpărăm o casă, ne mutăm, promovăm sau ne reorientăm. Aici este important să consolidați elementul pământ în consecință prin dietă, stil de viață, eventual Feng Shui pentru casă etc.
Pe elementul din lemn, explic mai detaliat ce înseamnă punctele individuale - acest lucru poate fi apoi transferat fiecărui element în ceea ce privește semnificația sa. Este întotdeauna vorba de echilibru fizic și emoțional.
LEMN
Organe: ficat/vezică biliară (probleme de dezechilibru, de exemplu dureri hepatice, hepatită, calculi biliari etc.)
Gust: acru (o persoană de lemn din fire iubește această aromă, un element slab de lemn poate fi întărit prin alimente acre)
Culoare verde (O persoană din lemn iubește culoarea verde, poate avea ochi verzi; în Feng Shui energia lemnului poate fi întărită cu culori verzi, adică o mulțime de plante, vopsea de perete verde, haine verzi etc. sau, de asemenea, „intră în verde”)
Organ senzorial: ochi (O persoană din lemn are ochi alerti, limpezi, vedere bună; un element slab apare în inflamația ochilor, vedere slabă sau altele asemenea)
Emoție: furie (Dacă energia lemnului este tulburată sau o persoană din lemn nu se poate dezvolta corespunzător, atunci se exprimă prin furia emoțională, dar și furia sau frustrarea fac parte din ea)
Miros: menta, lamaie (Oamenii din lemn își pot consolida, în general, energia cu aceste parfumuri, fie cu uleiuri aromate, cu o plantă precum menta de aici, fie cu produse de îngrijire care conțin aceste parfumuri)
Ceas de orgă: GB 23.oo - o1.oo clock | Ficat la 13:00 - 15:00 (Dacă cineva se trezește adesea în aceste momente sau nu poate dormi în aceste momente, atunci energia lemnului poate fi perturbată; la ora respectivă a zilei, adică 11 a.m.-3 p.m., organele pot fi, de asemenea, întărite, de exemplu, prin împachetări hepatice sau exerciții speciale de qigong)
sezon: Primăvara (așa cum s-a menționat mai sus, elementul lemn face începutul ciclului cu 5 elemente în funcție de sezon, primăvara ar trebui să întăriți în general ficatul/vezica biliară)
climat: Vânt (o persoană din lemn în echilibru nu-i deranjează vântul, poate chiar iubește briza sau îi place să privească furtunile sălbatice; pe de altă parte, cineva cu o energie slabă a lemnului se îmbolnăvește repede, mai ales din cauza vântului, așa-numitul „pescaj” printr-o fereastră deschisă de ex.
proprietate: Creștere | Progres (bebelușii/copiii sunt în elementul lemnului până când sunt adolescenți, ceea ce înseamnă că puteți sprijini copiii în această fază a vieții prin nutriție, stil de viață și „împrejurimi verzi”
Un tip de lemn are un fizic puternic și robust, cu oase și mușchi pronunțați, umeri largi și gât puternic.
Viziunile noastre, dungile creative și creșterea personală se manifestă în ficat. Oamenii din lemn sunt plini de idei și sunt foarte bine organizați. Dacă acest element este sănătos, ne putem dezvolta liber, crește și crea lucruri grozave. Oamenii din lemn sunt spirite libere, vor să se răspândească ca un copac în toate direcțiile, au un plan precis despre cum ar trebui să arate viața lor. O persoană din lemn lucrează adesea mult și din greu (muncitor) și are nevoie de puțin somn.
Ca organ, vezica biliară susține ficatul. Aduce puterea decizională necesară și voința de a te afirma, dă curaj și încredere în sine pentru a pune în aplicare viziuni și idei.
Copiii cu o energie armonioasă a lemnului se rostogolesc uneori peste împrejurimi ca un uragan cu mișcări (adesea prea vii), vesele, dar bine coordonate.
Ambele organe se asigură că Qi - energia noastră de viață - poate curge nestingherit.
Cu toate acestea, prea mult stres, tensiune internă, sentimente negative și furie pot împiedica această energie.
Dacă o persoană din lemn este dezechilibrată, aceasta poate avea efecte negative asupra organelor, de ex. Dureri hepatice, calculi biliari etc.
FOC
Organe: intestin subțire | Inima | Încălzitor triplu | Pericard
Gust: amar
culoare rosie
Organ senzorial: limba
Emoție: bucurie | Excitare | neg.: manie
Miros: lavandă
Ceas de orgă: Inima 11.oo - 1.oo ceas | Intestinul subțire 13:00 - 15:00 | Pericardiu 19:00 - 21:00 | Dr. Erw. 21:00 - 23:00
Sezon: vara
Clima: căldură
Trăsătură: Maturare (Tineret)
Tipul de foc este destul de subțire, subțire, are trăsături faciale fine și are o piele delicată care se înroșește rapid atunci când este excitată. Obrajii trandafiri naturali vorbesc despre o energie sănătoasă a inimii.
Inima este organul imperial în TCM, aici se așează sinele nostru real, conștiința noastră. O persoană cu inimă se străduiește pentru armonie și pace. El face acest lucru prin multă dragoste, afecțiune și înțelegere. În ochii strălucitori ai unei persoane puteți vedea o energie armonioasă a inimii, o claritate interioară și o atitudine pozitivă de bază față de viață. Oamenii inimii sunt fericiți și mulțumiți. Ele emană un nivel ridicat de securitate, ceea ce le conferă o autoritate naturală. Prin urmare, acestea sunt recunoscute și apreciate aproape peste tot.
Pericardul (sacul cardiac) protejează, de asemenea, inima energetic de traume, leziuni emoționale sau stres. Cu toate acestea, dacă energia inimii este deranjată, atunci persoana poate deveni suspectă și amară, frigul atrage în inimă.
La rândul său, intestinul subțire este „sistemul de filtrare” la nivel fizic și emoțional. Influențele nocive sub formă de gânduri sau sentimente sunt filtrate, lucrurile pozitive și importante ne ajută să recunoaștem și să păstrăm.
Încălzitorul triplu nu este deosebit de cunoscut în vest. Reglează energetic temperatura din zona pieptului, stomacului și pelvisului, comunică cu celelalte organe și astfel are grijă de echilibrul interior.
Dacă o persoană cu inimă este dezechilibrată, aceasta poate avea efecte negative asupra organelor, de ex. Afecțiuni gastro-intestinale, probleme cardiace sau similare.
PĂMÂNT
Organe: stomac | splină
Gust: dulce
Culoare: galben | aur | maro
Organ senzorial: gura
Emoție: clocit
Miros: lămâie
Ceas de organ: stomac o7.oo - o9.oo clock | Splina o9.oo - 11.oo a.m.
Sezon: sfârșitul verii
Clima: umiditate
Proprietate: transformare
Tipul de pământ are un corp destul de rotunjit, moale și o structură osoasă și musculară nu foarte pronunțată. Trăsăturile sale sunt, de asemenea, moi și prietenoase.
Disponibilitatea de a ajuta, prietenia și fiabilitatea caracterizează tipul de pământ. De asemenea, apare calm și demn de încredere atunci când are de-a face cu alte persoane; emană o carismă calmă și plăcută. În plus, tipul de pământ este un cunoscător!
Pământul este probabil cel mai important element din cerc. Splina simbolizează mama hrănitoare a tuturor organelor și are grijă de distribuția suficientă și corectă a energiei pentru toată lumea.
În primul rând, totul din stomac (inclusiv cele emoționale) este absorbit și procesat sau filtrat. Inundațiile mass-media de astăzi de informații pot fi adesea prea multe pentru oameni și pot slăbi energia minții sau a stomacului, ceea ce duce la îngrijorări și îngrijorări excesive. Dar, de asemenea, o dietă greșită, mâncarea prea multă, prea grea sau consumul într-un ritm agitat pot tulpina stomacul și splina și bucuria de a mânca se pierde.
Dacă un om din pământ este dezechilibrat, acest lucru poate avea efecte negative asupra organelor splinei și stomacului, ducând la constipație sau diaree, dureri de stomac, greață și cusături în lateral.
METAL
Organe: plămâni | Intestinul gros
Gust: picant
Culoare: alb | gri | argint
Organ senzorial: nas
Emoție: durere
Miros: eucalipt
Ceas de organ: plămâni o3.oo - o5.oo clock | Intestin gros o5.oo - o7.oo ceas
Sezon: toamna
Clima: secetă
Proprietate: maturizare
Tipul de metal are o statură mică până la medie, iar fizicul său este destul de îngust și mic.
O persoană metalică este conștiincioasă, crede în legi și morală și, cu ajutorul plămânilor ca organ respirator, determină ritmul vieții. Claritatea, structura, dar și spațiul liber sunt foarte importante pentru oamenii din metal; adesea sunt inteligenți și au o concentrație mentală ridicată. De multe ori oamenii par cool (dar nu neapărat) sau sunt foarte introvertiți. Oamenii din metal sunt de fapt foarte sensibili, blânzi sau sensibili.
În elementul metalic este vorba mai ales de a ridica și a da drumul în orice privință.
Intestinul gros ca organ este responsabil pentru eliminarea deșeurilor din corp, suflet și spirit. Dacă energia metalică este slabă, atunci ne simțim și noi slabi ca ființă umană, fără energie, capul nostru este parcă aburit, ne lipsește aerul pentru a respira și putem suferi dificultăți de respirație și/sau constipație/diaree, dureri cronice de stomac și altele asemenea. Dacă energia colonului este puternică, atunci persoana are senzația de ușurință și puritate și se simte sănătoasă și confortabilă în pielea sa.
APĂ
Organe: rinichi | vezica urinara
Gust: sărat
Culoare: albastru | mov | negru
Organ senzorial: ureche
Emoție: frică
Miros: tămâie | smirnă
Ceas de organ: vezică urinară 15:00 - 17:00 | Rinichi 17:00 - 19:00
Sezon: iarna
Clima: rece
Caracteristică: Salvați
Tipul de apă are o structură atletică, mușchii scheletici și osoși sunt puternici și bine dezvoltați.
Are o productivitate și o rezistență imense. Merge prin viață calm și neclintit. Tipul de apă, ca și metalul, pare mai introvertit, își arată mai puțin sentimentele și nu vrea să fie punctul central. Din punct de vedere social, îl socotim mai degrabă până la singuratic. El este îngrijit, corect în toate privințele și conștiincios. Tipul de apă este, de asemenea, caracterizat printr-o voință puternică și o determinare.
Energia noastră de viață, puterea și potențialul de dezvoltare al oamenilor, este stocată în rinichi. De asemenea, primim așa-numita energie renală prenatală de la părinții noștri, motiv pentru care este important ca viitoarele părinți și mame să mențină un stil de viață sănătos pentru a le oferi copiilor lor cea mai bună esență renală posibilă. Dacă suntem nepăsători cu corpul nostru și dacă ne înnorăm mintea cu prea multe droguri, alcool și informații și gânduri negative, neimportante, pierdem din ce în ce mai mult din propria energie vitală.
Vezica urinară, ca organ, colectează, depozitează și excretă. Acesta joacă un rol important pentru sistemul nervos central al corpului și asigură astfel regenerarea și relaxarea.
Dacă un Vărsător este dezechilibrat, acest lucru poate avea efecte negative asupra organelor. Rezultatul poate fi infecțiile frecvente ale vezicii urinare până la inflamația rinichilor sau a pietrelor la rinichi. Oamenii care sunt „construiți aproape de apă” pot avea, de asemenea, o energie slabă a apei.