Cele 5 temeri că m; preveni pierderea în greutate - Madame Fără tabuuri
Într-o altă încercare disperată - dar plină de speranță - de a-mi înmuia relația tumultuoasă cu mâncarea, am decis să-mi înghit mândria și să strig după ajutor.
Și naiba a fost timpul !
Sătul de acest triunghi toxic, a-I-love-me-no-more, mâncarea, corpul meu și cu mine ne formăm de aproape 21 de ani.
De ce să vă deranjați să vă descurcați singuri când nu am reușit să o fac de 2 decenii? La un moment dat, trebuie să știi să fii umil în viața ta. Și sunteți de acord să apelați la profesioniștii care sunt mai în măsură să ne ajute.
Sunt cu adevărat hotărât să inițiez o schimbare dietetică și, mai presus de toate, vreau să-mi ofer mijloacele necesare pentru ca aceasta să se întâmple.
Pe scurt, am consultat-o pe celebrul dietetician Ariane Grumbach din octombrie trecut.
Pentru că am vrut o urmărire pe termen lung, m-am abonat la un pachet de 5 consultații pentru fleacul de 300 de euro (bine da, este scump să înveți să ... mănânci mai puțin) .
Vreau atât de mult pentru a obține pacea cu mâncarea, încât sunt gata să renunț la unele dintre obiceiurile mele sacre.
Un exemplu ? În timp ce nu-mi place nimic mai bun decât să găsesc blândețea apartamentului meu cocon după fiecare zi de muncă, acum, o dată pe lună, după muncă, noaptea și frigul iernii, depășesc dorința de a anula și de a reveni cald acasă, galopează din arondismentul 12 până în cel de-al 9-lea, străpunge mulțimea îngrozitoare și compactă a metroului St Lazare, zigzagează în mijlocul vastei maree umane de afară, toate acestea pentru a-l găsi pe Ariane la biroul ei parizian, la 18:30.
Îmi plac foarte mult discuțiile noastre, apreciez cu adevărat finețea analizelor sale, îmi plac ochii care sunt atât de pătrunzători, cât și de strălucitori (Uneori detectez chiar o sclipire rău intenționată!), Mă simt confortabil cu ea. Mi-a fost frică să nu fiu intimidat (de când o urmăresc pe Instagram și Twitter de ani de zile), dar, de fapt, nu este deloc cazul.
Singura problemă: nu slăbesc.
Ei bine, da, nici dieteticienii, nici nutriționiștii nu au o baghetă magică.
Consultarea unuia nu înseamnă că kilogramele vor zbura automat, ca prin magie.
Problema este doar între mine și mine.
Capul meu rezistă, mintea mea este slabă și stomacul meu se simte gol atunci când nu este plin de stivuit.
În acest ritm, pot să-mi iau rămas bun de la obiectivul meu: să pierd 10 kilograme până în octombrie 2020 ...
Din fericire, încerc mereu să fiu clar despre mine. Să mă privească fără pretenții, fără scuze (false). Fii 200% fidel cu mine. Și păcat dacă doare atât de mult.
Mai am o singură întâlnire cu Ariane. In aprilie.
(Prefer când sunt programate întâlnirile, nu simt nevoia să o văd în fiecare săptămână sau chiar în fiecare lună; și apoi, voi fi sincer: există și aspectul financiar: nu mă simt capabil să aliniați din nou 300 de euro ... Desigur, pot lua întotdeauna programări, cu excepția prețului fix ... Dar și acolo, la 70 de euro, sesiunea, este puțin prea costisitoare pentru bugetul meu modest. sesiuni, altfel aș regreta că nu am reluat Mi-am rupt banca de salvare o dată, nu sunt sigură că mi-o pot permite de două ori ... Mai ales că - este o prostie, știu - dar, m-aș simți zadarnic, superficial, la graniță, zadarnic să-mi trag atât de mulți bani pentru fizic .
Toate acestea pentru a spune că am o lună să slăbesc cel puțin 2 kilograme (nu, Ariane nu mi-a cerut și nu mi-a impus nimic; dar nu vreau să mă confrunt cu următorul adevăr teribil: „Am consultat un dietetician câteva luni și am pierdut 0 kg. Sunt atât de blocat într-o situație nesănătoasă cu mâncarea, că chiar chemând un profesionist în ajutor, am reușit să eșuez. ”)