Cele 6 beneficii neașteptate pentru sănătate ale Annonei reticulate, sau „inimă de vită”!
Din numele său științific Annona reticulata, cachiman este un fruct originar din America și cunoscut sub diferite nume. Soursop reticulat, măr cu cremă sau inimă de vită, cachimanul este un fruct benefic pe care îl recomandăm pentru dieta ta.
Cu o textură de unt și un gust dulce, în general comparativ cu crema, inima de vită este excelent mâncată simplu. Puteți să-l tăiați în jumătate și să-i mâncați carnea cu o linguriță, scuipându-i semințele. Carnea sa este folosită și la prepararea sucului de fructe, a sorbetului și a laptelui. Este o concentrație de nutrienți din vitamine și minerale, contribuind la îmbunătățirea stării de sănătate.
„Inima cărnii de vită”: proprietăți nutritive remarcabile !
Inima cărnii de vită este o sursă excelentă de vitamina C, este principalul element nutrițional al acestui fruct.
Aproximativ 100 de grame din acest fruct pot furniza până la 21% din necesarul zilnic de vitamina C.
Știind că vitamina C este implicată în multe procese de funcționare ale organismului, consumul regulat al acestui fruct este o contribuție considerabilă pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății.
În plus față de vitamina C, alți nutrienți găsiți în inima cărnii de vită includ vitamina B, care oferă energie și face nervii sănătoși, potasiul este implicat activ în sănătatea inimii, iar calciu, la rândul său, ajută la întărirea oaselor.
Cachiman este atât un puternic antidiareic, cât și astringent, antispastic și stomacal, deparazitat și sudorific. În farmacopeea tradițională, frunzele sale, în decoct sunt recomandate ca deparazitare.
Aplicate ca o cataplasmă asociată cu pulpa fructului, absorb furuncule și abcesele. Infuzia de rădăcină scade febra și ameliorează durerile dentare, iar decoctul extras din rădăcină servește ca febrifugă.
Iată 6 beneficii principale pentru sănătate pe care le veți beneficia de consumul de „inimă de vită”:
1. Te face mai puțin susceptibil la infecții:
Datorită conținutului de vitamina C al inimii de carne de vită, includerea acesteia în dieta dvs. poate ajuta la creșterea sistemului imunitar, care ajută la prevenirea unei serii de probleme de sănătate, începând cu gripa și răceala obișnuită. În plus, este, de asemenea, o idee minunată să consumi inimă de carne de vită dacă ai deja o formă de infecție, deoarece te va ajuta să treci peste problema într-un ritm mult mai rapid.