Cele 7 FRICI ale viitoarei mame, să ferim soarta! Naștere-copilărie-natură
Cele 7 FRICI ale viitoarei mame, să îndepărtăm soarta !
Bine ați venit la Nașterea Copilăriei Natura! Dacă vizitați acest blog pentru prima dată, fără îndoială, veți dori să descărcați jurnalul dvs. viitoare care poate fi imprimat, care vă va permite să vă păstrați cele mai frumoase amintiri de sarcină și să urmăriți progresul sarcinii săptămână după săptămână. faceți clic aici pentru ao descărca gratuit! 🙂
A fi însărcinată este minunat, este minunat, este minunat ...
Dar această fericire nu vine singură. Este adesea (întotdeauna?) Însoțit de o mulțime de griji ...
Și, nu cred că te surprind spunându-ți acest lucru: este NORMAL !
Așteptarea unui copil nu este un lucru mic. Și în funcție de cât de departe am ajuns pentru a ajunge acolo, această sarcină poate fi de o prețioasă rară.
Îl purtăm în corpul nostru și suntem responsabili pentru el. Da, avem o mică comoară în burtă și această ființă minusculă este fragilă.
Vom trece în revistă cele 7 temeri principale ale viitoarei mame și vom încerca să evităm vraja !
Să vorbim despre aceste temeri oribile, o lovitură bună și P-O-S-I-T-I-V-O-N-S !
Frica # 1:
Teama de a-ți pierde copilul
Această frică acolo, o știm cu toții.
Este bine cunoscut faptul că înainte de 3 luni sarcina este deosebit de fragilă. Este important să fii conștient de acest lucru. Arma letală pentru a evita aruncarea excesivă pe care o folosesc multe cupluri: păstrează sarcina secretă.
Pentru că este sigur, în caz de avort spontan, este mai puțin dificil de gestionat dacă întregul oraș nu știe că ați fost însărcinată ...
După aceste 3 luni, precum și ecografia primului trimestru, ne relaxăm puțin. Într-adevăr, riscurile de avort spontan sunt mult mai mici acum.
Este adevărat, există încă riscuri de a pierde un copil. Este important să fii conștient de acest lucru. Dar această teamă nu va dispărea niciodată! Fie înainte, fie după naștere, această ființă mică nu este nemuritoare și, ca toți ceilalți, i se poate întâmpla ghinion. Cu toate acestea, ar trebui să trăim cu frică pentru totdeauna? Nu !
Deci, ce să faci pentru a potoli această teamă ?
- Evitați comportamentul riscant cum ar fi orice poate provoca o cădere, sporturi violente,
- Limitați consumul anumitor plante și produse care poate fi avortat dacă este absorbit în cantități mari: pătrunjel, salvie, cofeină, tutun,
- Protejați-vă împotriva listeriozei și toxoplasmozei datorită unui dieta adaptata,
- Și cel mai important: chiar dacă nu este întotdeauna ușor să „Alegeți” pentru a vă simți bine, să încercăm să o facem! Această intenție simplă poate avea un impact incredibil asupra bunăstării noastre ...,
Atitudinea Zen poate fi benefică doar. Stresul tinde să interfereze cu funcționarea corpului nostru. Prin urmare, poate împiedica progresul bun al unei sarcini.
Când ne simțim bine, ne simțim bine.
- FRICA NU EVITĂ PERICOLUL ! Să ținem cont de asta.
Frica # 2:
Teama că bebelușul ei are o problemă de sănătate
Cunoaștem copii din jurul nostru care au boli grave. Copiii care s-au născut cu o deformare, o situație de handicap.
Și știm cât de dificil poate fi pentru ei și pentru părinții lor.
Evident, avem doar această situație pentru a deveni și a noastră.
Iată câteva obiceiuri bune de adoptat pentru a minimiza acest risc:
- Nu beți alcool. Alcoolismul matern este una dintre principalele cauze ale dizabilității mintale la naștere. De asemenea, poate provoca malformații congenitale la copil,
- Evitați sau reduce consumul de tutun, care poate provoca travaliu prematur care poate avea consecințe grave pentru copil,
- Nu luați niciodată medicamente fără sfatul medicului. Unele medicamente pot provoca deformări,
- La fel ca drogurile, este evident că este important să nu luați droguri în timpul sarcinii,
- Evitați în mod absolut utilizarea produselor care conțin perturbatoare endocrine (produse cosmetice non-naturale, produse de uz casnic non-naturale, insecticide, pesticide etc.)
- A dieta sanatoasa si variata adaptat nevoilor fătului este benefic pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Cu cât conțin mai puține pesticide și cu cât sunt mai naturali, cu atât mai bine! În plus, este bine să ne gândim că îi trimitem o mulțime de lucruri bune bebelușului nostru .
- Alegeți un practicant în care aveți încredere pentru urmărirea dvs. (de ce nu în sprijinul global) și nu ezitați să-l contactați în caz de îndoială.
Teama nr. 3:
Teama de naștere
Multe femei sunt îngrozite să nască. Și, din motive întemeiate, nașterea are reputația de a fi una dintre cele mai dureroase experiențe din viața unei femei.
Și fiecare are propria opinie cu privire la acest subiect ... Auzim povești despre naștere, fiecare mai îngrijorătoare decât precedentele !
S-ar putea să fim tentați să ne limităm la asta și să planificăm o livrare medicală cu o epidurală și totuși, doar pentru a ne proteja de dezastru. !
Dar dacă săpăm puțin ... Descoperim că există și un număr mare de femei care au experimentat o naștere naturală și a căror durere nu este deloc memoria principală. Și încep din nou, dovadă a sincerității cuvintelor lor.