Cele 8 beneficii ale vinului roșu pentru sănătatea ta; Demonstrat; s Științific
De Nicolas, 10 noiembrie 2020
Ce ar putea fi mai bun decât un pahar bun de vin roșu pentru a vă relaxa după o zi lungă ?
Dar nu este vorba doar de relaxare. Mai multe studii științifice indică faptul că vinul roșu poate fi, de asemenea, bun pentru sănătatea dumneavoastră.
Fii atent, efectele sunt benefice numai dacă bei cu măsură. Moderație, întotdeauna moderare !
Iată cele 8 scuze pe care le-ai așteptat pentru a umple un pahar - de parcă ai avea nevoie de el!;-)
1. Crește speranța de viață
Pielea strugurilor negri conține resveratrol.
Potrivit cercetătorilor de la Harvard, această componentă ne poate proteja de îmbătrânire. Cum? 'Sau' Ce? Se spune că stimulează producția unei proteine care respinge mai multe boli cauzate de bătrânețe.
De până la 29 de ani, cercetătorii de la Journal of Gerontology au monitorizat consumatorii finlandezi de alcool.
Rezultatul ? Consumatorii de vin roșu au o rată a mortalității cu 34% mai mică decât consumatorii de bere și alcoolul alb !
2. Îmbunătățește memoria
Același resveratrol ar putea îmbunătăți și memoria pe termen scurt.
Cercetătorii au descoperit că participanții cărora li s-a administrat resveratrol au avut o mai bună păstrare a informațiilor decât cei care nu au primit.
Hipocampul lor a fost, de asemenea, mai activ. Hipocampul este regiunea creierului responsabilă de dezvoltarea memoriei, cunoașterii și emoțiilor.
3. Reduce riscul bolilor cardiovasculare
Cercetările indică faptul că procianidinele sunt benefice pentru sănătatea noastră cardiovasculară. Și se pare că taninul din vinul roșu este plin de procyadinine !