Cele cinci motive bune pentru a mânca ciocolată! - myCommune
Ciocolata stimulează libidoul
Ciocolata promovează de fapt apetitul sexual! Originea acestei proprietăți: bogăția sa în feniletilamine. Aceste substanțe stimulează secreția de dopamină, un hormon responsabil de senzația de plăcere. Potrivit unui studiu italian realizat în 2004 de urologul Andrea Salonia pe 153 de femei, cei care mănâncă ciocolată neagră în fiecare zi au mai mult sex și mai multă dorință decât alții !
Ciocolata este bună pentru colesterol
Sângele transportă colesterolul prin vasele de sânge. Proteinele fac posibilă efectuarea acestei operații. Unele dintre ele transportă colesterolul în ficat, unde este utilizat pentru digestie: acesta este colesterolul bun. Alte proteine slab programate tind să lase colesterolul în urmă - colesterolul rău poate înfunda arterele.
Ciocolata și cacao pot proteja organismul împotriva colesterolului rău. Datorită flavonoidelor lor cu proprietăți antioxidante, reduc concentrația de colesterol rău și promovează producția de colesterol bun. Vitamina B3 din ciocolată ajută, de asemenea, la reducerea colmatării arterelor.
Ciocolata este bună în timpul sarcinii
Ciocolata ar proteja femeile în timpul sarcinii, potrivit unui studiu publicat în revista Epidemiology. Consumul zilnic de ciocolată neagră bună ar reduce astfel cu 69% riscul de a dezvolta preeclampsie, o complicație legată de hipertensiunea arterială.
Studiul, realizat de cercetători de la Universitatea Yale, a implicat o cohortă de 2.291 de femei însărcinate între 1996 și 2000. Oamenii de știință au estimat consumul de ciocolată prin măsurarea în special a nivelului de teobromină din cordonul ombilical. Această componentă a cacaoului este prezentă în special în ciocolata neagră. Conform concluziilor raportului, concentrația de teobromină este asociată cu un risc mai mic de preeclampsie.