Cele mai bune 5 aplicații de mers pe jos de fitness
Este în partea de sus a listei de sarcini din septembrie: întoarcerea la sport. Cu excepția faptului că nu sunteți un mare fan al sălilor de sport și al sporturilor de grup, foarte puțin pentru dvs. Ce zici de a face o plimbare? Un sport complet, bun pentru spate, inimă. și moral! De la drumeții până la nordic walking, iată cele mai bune aplicații gratuite pentru a vă instrui pe parcurs.
Pași Runtastic: aplicația care vă îngrijește sănătatea
Bine cunoscută pasagerilor și sprinterilor, această aplicație combină un pedometru și un tracker al activităților tale: puteți vedea raportul dintre numărul de pași, caloriile arse pe zi și distanța parcursă.
De asemenea, este posibil să stabiliți un obiectiv zilnic, de la cei 10.000 de pași zilnici recomandați la un program sportiv personalizat.
Visio Rando: aplicația de mers pe jos pentru a vedea țara
Îți place să mergi. Dar dacă este să vezi aceleași străzi din nou și din nou, îți dai peste rând. În acest caz, vedeți mai mare !
Visio Rando vă permite să găsiți trasee de drumeții în apropiere pe o rază de 1 km. Tot ce trebuie să faceți este să vă puneți tenișii și să explorați natura înconjurătoare.