Cele mai bune 5 remedii pentru detoxifiere - așa funcționează! Viața fără

De ce are sens o detoxifiere corporală?

De fapt, organismul nostru, corpul nostru, este capabil să se „purifice” complet de otrăvurile pe care le ingerăm prin hrana noastră și din cele mai variate obiceiuri și influențe ale mediului. Majoritatea toxinelor sunt excretate natural în scaun. Prin urmare, în cazul natural, conservanții, reziduurile de medicamente și alte toxine nu rămân nici măcar în sistemul nostru și sunt depozitate adânc în organism. Mulți numesc, de asemenea, această purificare „adică îndepărtarea„ Slagenului ”, ceea ce nu înseamnă„ substanțe care pot fi excretate ”. Pentru mine, detoxifierea sau purificarea este același lucru.

Din cauza stresului, a unui stil de viață nesănătos și a prea puține activități sportive, se întâmplă totuși să se acumuleze tot mai multe substanțe toxice în organism. Deoarece acum se acumulează o cantitate foarte mare din aceste toxine, corpul nostru - în special ficatul și rinichii - nu mai pot descompune aceste substanțe de la sine, zi de zi. Din păcate, aceste toxine se acumulează în organismul nostru și astfel ne otrăvesc puțin mai mult în fiecare zi.

Aflați totul despre intoleranța la histamină

Alăturați-vă a peste 3.000 de persoane cu aceeași idee și aflați tot ce este relevant despre intoleranța la histamină, dietă și sănătate!

Bonus: Ghidul inițial pentru a vă vindeca intoleranța.

Toxinele, pe care organismul nu le mai poate excreta independent, duc la stare de rău, probleme de sănătate sau boli existente, iar intoleranțele pot fi chiar intensificate. Și tocmai aceste toxine acumulate sunt extrase din organism printr-un proces structurat de detoxifiere.

Când este detoxifiere ?

Oboseala, epuizarea și deteriorarea performanței: Te simți obosit și scurs, chiar dacă dormi suficient?
Indigestie: Dacă suferiți de constipație, gaze sau diaree, acesta este semnul unei flore intestinale dezechilibrate.
Modificări ale pielii: Dintr-o dată suferiți din nou de coșuri, puncte negre sau iritații ale pielii? Pielea, ca cel mai mare organ al nostru, funcționează adesea ca o „scurgere” a toxinelor - detoxifierea ajută acolo.
o durere de cap sau altele dureri cronice: Oricine suferă adesea de dureri de cap, se simte tensionat sau dacă îi doare mușchii, atunci, potrivit medicilor alternativi, medicii ar putea avea otrăviri cronice în spatele lor.

Așa că vă recomand să faceți o detoxifiere a corpului din când în când, inclusiv cele 5 remedii preferate de acasă pentru a vă face detoxifierea cât mai eficientă! Nu uitați, însă, că detoxifierea acasă necesită mai multă pregătire, dar este, desigur, mult mai relaxată și fără stres!

Detoxifierea corpului nu este doar o singură dată, ci trebuie repetată la fiecare șase luni.

În primul rând, reduceți povara

Cel mai simplu mod de a reduce expunerea la toxine din corpul nostru printr-un stil de viață sănătos - adică reduce stresul, mănâncă sănătos și consumă în mod activ mai puține toxine directe - este încă posibil în zilele noastre dar din păcate nu toate „otrăvirile” pentru a preveni acest lucru, deoarece trebuie să fim atenți și la expunerea la numeroasele influențe ale mediului.

După cum am spus, toxinele pătrund în organismul fiecărei ființe umane, chiar dacă este doar prin aerul pe care îl respirăm sau prin mâncarea pe care o consumăm. De exemplu. Metalele grele din aer sunt una dintre cele mai mari probleme în zilele noastre, pe care în mod natural nu le putem rezolva. Metalele grele care pot pătrunde cel mai frecvent în corpul nostru sunt:

aluminiu,
arsenic,
cadmiu,
Tin și
Mercur.

Expunerea la metale grele, otrăvirea cu metale grele, poate fi prevenită numai dacă devine rutină efectuarea detoxifierii periodice acasă.

Detoxificați corpul: cele 5 sfaturi ale mele pentru detoxifiere

Deci, vrei să-ți detoxifiezi corpul, dar nu ai dorința sau timpul pentru o cură intensivă? Aceasta nu este o problemă! Vă voi prezenta cele mai importante și preferate 5 remedii casnice pentru o detoxifiere ușoară a corpului dumneavoastră. Puteți integra cu ușurință aceste sfaturi și metode în viața de zi cu zi și astfel vă scăpați corpul de substanțe nocive!

Toate aceste lucruri pot fi făcute de dvs. și nu este nevoie să consultați un medic, deoarece acestea nu au efecte nocive asupra organismului. Aceste remedii casnice au fost deja folosite de bunicii noștri și pot fi de un bun ajutor în cazul oricărei intoleranțe, deoarece organismul poate fi efectiv detoxificat și astfel ușurat. Cu aceste mijloace ajutăm la detoxifierea corpului nostru! Cu cât îți este mai ușor să dezintoxici corpul, cu atât devine mai rutină și cu atât mai des îți dezintoxici corpul.

Sper că cele 5 sfaturi pentru purificarea și detoxifierea corpului tău te vor ajuta să dezvolți această rutină!

1. Bea un pahar mare de apă fierbinte dimineața

Prima cale de dimineață duce la bucătărie, la un aparat de ceai și apoi să beți 1 pahar de apă fierbinte cu înghițituri mari. Apa fierbinte ajută corpul să fie spălat din interior, deoarece apa este în continuare cel mai bun mijloc de spălare a substanțelor toxice din corp. Apa fierbinte este chiar mai bună decât apa rece deoarece, așa cum aflăm în fiecare zi când spălăm vasele, apa fierbinte are o putere de curățare mai bună decât apa rece. Și într-adevăr beți doar apă fierbinte, nu adăugați îndulcitori sau ceai - pentru că numai atunci apa își poate dezvolta efectul de curățare fără a fi influențată.

Apa este cel mai simplu mijloc de transport al toxinelor din corp. Este important să se bea suficientă apă (cel puțin 2 litri pe zi) și să se acorde o atenție deosebită calității apei. Din păcate, nu toată apa este creată la fel. Există numeroase teorii despre apă, mulți spun că sticlele de plastic nu sunt bune, deoarece emulgatorii din plastic se pot dizolva în apă și pot intra în corp. La fel, apa de la robinet, oricât de bună ar fi calitatea sa inițială, poate ieși din conducta contaminată prin conducte, îmbogățită cu toxine, hormoni sau particule de murdărie. Mai mult, conductivitatea apei este de o mare importanță, cu cât apa este mai conductivă, cu atât mai multe toxine se pot lega și transporta în afara corpului. O alternativă rezonabilă la cumpărarea apei minerale (de preferință necarbonatată) poate fi un dispozitiv de osmoză inversă, care este conectat la robinet și direcționează apa de la robinet prin diferite filtre și, astfel, o curăță de substanțe nocive.

rezumat

1 pahar cald de apă
min. Bea 2L

2. Extragerea uleiului: Sănătatea începe în gură

rezumat

1 pahar cald de apă
min. Bea 2L

Puteți citi, de asemenea, câteva sfaturi valoroase cu privire la tragerea de ulei în acest articol: Nu ați experimentat niciodată tragerea de ulei așa.

3. Sprijină-ți intestinele prin detoxifierea sa cu roci vulcanice

Roca vulcanică acționează ca un burete în intestine. O puteți bea sub formă de pulbere dizolvată în apă și absoarbe histamina și toxinele din intestine și le transportă legate înapoi din corp prin scaun. Roca vulcanică are diferite calități: este recomandabil să căutați un produs bun și mai degrabă să plătiți un preț mai mare. Deoarece, din păcate, roca vulcanică poate fi adesea contaminată și astfel vă faceți detoxifierea mai rău decât dacă nu ați fi luat-o deloc. Recomand clinoptilolit în loc să folosiți bentonită sau zeolit. Cel puțin această piatră ar trebui să constituie partea principală a produsului dvs.

cerere

Este important ca roca vulcanică să nu lege numai toxinele, ci și substanțele chimice, cum ar fi medicamentele și suplimentele alimentare (în parte, mai ales dacă acestea nu sunt de origine pur naturală). Pe de o parte, acest lucru este bun și dorit, pe de altă parte, ar trebui să respectați câteva reguli atunci când îl utilizați.

Consumați roci vulcanice fie între mese, fie noaptea înainte de culcare.
Lăsați cel puțin 2 ore între ingerarea rocilor vulcanice și utilizarea suplimentelor alimentare sau a medicamentelor.
Roca vulcanică leagă și histamina. Prin urmare, poate fi bine să luați roci vulcanice înainte de a mânca. Mai ales dacă țeava de histamină este foarte plină sau dacă suferiți de atacuri de migrenă, de exemplu. Recomand de exemplu „Detoxan” de la Heck Bio Pharma sau această rocă vulcanică * sau aceste produse de laFroximun Toxaprevent *

4. Baie de picioare

Una frumoasă Asistență cu detoxifiere naturală un corp poate fi o baie de picioare. Apa caldă combinată cu uleiuri esențiale, săruri alcaline și un mediu relaxant sunt un pas important către detoxifiere. Un ghid DIY poate fi găsit aici.

5. Aveți încredere în puterile vindecătoare ale naturii

Unele au rădăcini și plante proprietăți de detoxifiere și vindecare. Urzica, de exemplu, detoxifică țesutul prin acid uric, activează metabolismul și stimulează digestia. Prin urmare, un regim de ceai de urzică poate ajuta la detoxifiere. Hreanul are un efect antibacterian, diuretic și de transpirație.

coriandru și pătrunjel sunt mari ajutoare de detoxifiere. Este recomandat să faceți un pesto din el. Pentru a face acest lucru, măcinați condimentele într-un blender, adăugați ulei de măsline bun, sare și gata. Acest „Pesto” se păstrează minunat în frigider de ceva timp, totul este bine conservat de ulei. Acum îl puteți adăuga la orice masă după cum doriți, pur și simplu turnați 1 lingură peste masă după gătit și bucurați-vă.

Aceste condimente, în mod ideal în forma lor naturală, ar trebui utilizate în mod adecvat toamna și iarna. Sucul de varză (aproximativ 200 ml pe zi) deshidratează și regenerează, precum și В castravete. В Acest lucru are, de asemenea, un efect de deshidratare și, prin urmare, poate fi utilizat ca tratament timp de aproximativ 2 săptămâni. Aceste cure de suc funcționează deosebit de bine împreună cu o dietă sănătoasă.

Sucul de varză, urzica (addendum) și hreanul (addendum) nu ar trebui utilizate pentru HIT deoarece conțin histamină. Urzica este un caz special: este considerat un eliberator de histamină, dar în același timp are și efecte de stabilizare a mastocitelor. Dacă doriți să încercați, este doar o doză mică.

Spune-mi despre tine!

Te detoxifiezi regulat? Vă simțiți bine și observați că se schimbă ceva?

Sau ați avut experiențe rele doar cu detoxifiere până acum? Este cazul că și detoxifierea are efecte foarte flagrante asupra corpului nostru și ar trebui să fim atenți să nu-i impunem prea mult