Cele mai bune 6 aplicații de numărare a caloriilor; Frumusețe, modă și stil
Aici vă prezentăm cele mai eficiente aplicații de numărare a caloriilor
Există multe astăzi diferite metode, a fi Controlează greutatea, Numărarea caloriilor, sau a lui înregistrarea activităților sportive. Este disponibil practic mobil și pentru deplasare. Plan de dietă în buzunar! Piață pentru aplicații a slăbi pare pur inepuizabil. Telefonul mobil oferă în permanență sfaturi pentru nutriție, contorizează pașii deja realizați pe zi și uneori verifică și pulsul. Dieta prin smartphone este bine primit, în special de publicul mai tânăr. Mulți utilizatori se bazează pe aplicații și jură după efectul lor. Deci nu este de mirare că unul general interes deosebit pentru aplicațiile nutriționale constă. Ei concurează cu aplicațiile de fitness care au devenit populare de mult timp. Așa că unii au devenit Aplicații cu calorii pâna la De 10 milioane de ori Instalat! Și, de obicei, micii ajutoare pot face mult mai mult decât să numere doar caloriile. De multe ori, pe lângă asta, programul include Jurnal alimentar unu Antrenor de fitness și, de asemenea, a ta Plan de dietă, care este perfect adaptat utilizatorului respectiv.
Acum te dorim 6 Cele mai reușite aplicații de numărare a caloriilor Introduceți mai detaliat și explicați funcționalitatea exactă:
Aici puteți vedea o prezentare generală a tuturor aplicațiilor de fitness:
1. MyFitnessPal - contor de calorii și contor de pași
MyFitnessPal este cea mai utilizată aplicație de numărare a caloriilor
Această aplicație este probabil una cel mai faimos în testul nostru. Ea este și cea care sunt cel mai frecvent descărcat și astfel folosit de utilizatori. Pentru a putea utiliza aplicația, trebuie doar să vă conectați și apoi să introduceți datele utilizatorului. Acest lucru funcționează simplu și ușor. Particularitatea acestei aplicații este că puteți utiliza Mâncare nu doar manual poate intra în tabelul nutrițional. Aplicația are un Scaner de coduri de bare, care recunoaște aproape toate alimentele.
Fii în jurnalul alimentar toate alimentele deja introduse sunt salvate. În acest fel, felurile de mâncare consumate recent pot fi afișate din nou rapid și ușor fără a fi nevoie să le căutați mult timp. De asemenea Interfața aplicației este foarte ușor de utilizat și clară. Un alt avantaj: De asemenea Antrenamente pot fi rezervate în sistem și intensitatea acestora este interogată automat. Sportul este luat în calcul și în bilanțul caloric.
În plus, MyFitnessPal este gratuit si pentru Sisteme iOS și Android disponibil. Testele au arătat că această aplicație are în jur de trei milioane de alimente înregistrate cea mai mare bază de date cu alimente în comparație cu concurenții lor.
Desigur a scădea continuu și pentru a-i urmări greutatea, greutatea inițială și ținta pot fi introduse în aplicație. Utilizatorii de iPhone pot folosi un alt punct culminant la MyFitnessPal: De la iPhone 5s poate sistemul cu Pedometru conectat de senzorul de mișcare din smartphone.
2. Contor de calorii FatSecret
Următoarea aplicație, care și ea super cotat voință și, de asemenea mulți utilizatori este FatSecret. Și aici, înregistrarea și conectarea funcționează fără probleme. FatSecret are un scaner de coduri de bare, care recunoaște toate alimentele. Un mic detaliu este foarte practic în prezentarea generală: puteți face rapid și ușor Lanțuri sau produse de restaurante din supermarketuri și despre Butoane de selecție rapidă din meniu în dumneavoastră Jurnal alimentar introduce.
Spre deosebire de MyFitnessPal, puteți Nivelul de intensitate al sportului totuși nu determinați și nu intrați. Poti activitatea fizică, însă, cu mâna intra cu asociat calorii arse. Cu toate acestea, trebuie să știi exact câte calorii ai interzis din corpul tău.
Această aplicație este, de asemenea gratuit disponibil și pentru toate clasele de dispozitive configurat. Funcționează la fel de bine pe Android și iPhone. Acest lucru se poate face și aici Greutatea dorita poate fi introdus. Începi cu una anume, desigur Greutatea la decolare. De Poștă primești regulat amintiri, când să te cântărești din nou. Așa ai unul bun Prezentare generală despre succesul antrenamentului respectiv.
3. Noom Coach - slăbește sănătos
Dacă introduceți un produs la Noom Coach, alimentele potrivite vă vor fi afișate în același timp
Noom Coach este una dintre singurele aplicații care au alături Versiunea de bază este încă un abonament cu care se poate accesa funcții avansate. Versiune de bază dar este absolut gratuit. Aceasta include deja asta Jurnal alimentar și este posibilitatea Antrenamente clar documentat. Noom Coach se remarcă mai ales pentru foarte ușor de utilizat afară. Aplicația se bazează pe un design destul de minimalist.
Ce ar putea fi foarte practic pentru dvs. aici: dacă introduceți un produs în jurnalul alimentar, va fi sugerată și mâncarea după ce ați introdus-o tematic potrivi. De exemplu, dacă introduceți „muesli”, vi se va sugera un mic dejun sănătos complet, care este perfect adaptate la dieta ta este. Singurul dezavantaj al aplicației: scanerul de coduri de bare nu funcționează încă în Germania.
Dar și aici, unitățile de antrenament sunt luate în considerare în bilanțul dvs. caloric și în intensitate calculat. În versiunea extinsă, care se poate plăti, puteți face și clic Provocări și jocuri de ghicit participă pentru a-ți alimenta motivația. Există dincolo un sistem de puncte, care documentează succesul tău în greutate. De asemenea, puteți utiliza aplicația Sfaturi de la experți pe tema nutriției. Când acest lucru nu este practic!
4. FooDDB
O altă aplicație care este cu adevărat recomandată este FooDDB - adică baza de date cu produse alimentare. Cu toate acestea, pentru a putea utiliza funcțiile, trebuie mai întâi să fii prin browser Înregistrați-vă, aplicația nu funcționează încă. Pentru asta a intrat în mâncare primești un tabel care îți arată câte Vitamine si minerale conținut în alimente. Cantitatea de alimente poate fi setată rapid și ușor folosind una Glisor introduce.
Cu toate acestea, când vine vorba de activități sportive, nu poți ieși decât dintr-una Lista activităților și sesiunilor de instruire Poți alege. Din păcate, aplicația nu vă oferă multă libertate aici. Dar aici funcționează Scaner de coduri de bare din nou perfect.
Această aplicație este, de asemenea gratuit disponibil și greutatea țintă și cea inițială ar trebui, de asemenea, să fie introduse din nou la început. Avantajul absolut al Bază de date, care sunt uimitoare este mare, este că a fost întreținut și extins de utilizatori de ani de zile. Aproape că nu există alimente care nu sunt încă listate în director.
5. Snack de masă
Cu Meal Snap, mâncarea nu mai trebuie introdusă manual, vasul este fotografiat
Acum am dori să vă prezentăm o aplicație special concepută pentru iPhone este configurat și la un preț mic de 2,69 € este disponibil de pe iTunes Store. Cu Meal Snap poți Caloriile într-un mod distractiv și ușor socoteală. Și ce crezi că este special la asta? Meal Snap a găsit o modalitate foarte frumoasă de a introduce ingredientele în jurnal pentru a obține un rezultat. Pentru că doar faci una Instantaneu al felului său de mâncare iar aplicația calculează și analizează caloriile ingredientelor. Așa o ai dimensiunea exactă a porțiunii pe ecran și caloriile totale conținute pot fi calculate rapid și ușor. Numărarea caloriilor este oricum foarte distractivă!
Dar, din păcate activități sportive puțin neglijate. Dar cumpărarea aplicației merită cu siguranță!
6. Clubul ShapeUp
Această aplicație este, de asemenea, un contor de calorii pure. Lucrul special la ea este cu siguranță asta toate alimentele defalcate voi. Se determină cât de multe grăsimi, proteine și carbohidrați sunt conținute într-un vas. Deci, aveți întotdeauna o imagine de ansamblu bună despre care Un fel de calorii se consumă. Tot ce trebuie să faceți pentru a vă înregistra este să introduceți adresa de e-mail și sunteți gata de plecare.
Mai întâi dă-ți Vârsta, sexul și greutatea la. Greutatea dvs. inițială este documentată și puteți, desigur, să introduceți și greutatea visată. De asemenea, vă puteți arăta, cât de repede vrei sa slabesti. Există apoi recomandări de la Experți |, cum să slăbești cel mai bine. Pentru că pierderea în greutate nu ar trebui să devină în niciun caz nesănătoasă, ci mai degrabă să fie adaptată optim pentru dvs. După ce ați introdus datele, veți primi un Limita de calorii pe care nu trebuie să le depășiți dacă este posibil. În plus, aveți unul Perioadă, în care poți atinge greutatea dorită. De asemenea, puteți introduce dimensiunea taliei. Într-una diagramă aveți Greutatea variabilelor, circumferința taliei și necesarul de calorii reprezentate grafic.
Există și unul ProVersion, taxabil este. Intrarea suplimentară a datelor este posibilă aici. Baza de date cu alimente este, de asemenea, foarte imensă cu această aplicație. Și aici, mâncarea poate fi rapidă și ușoară cu Scaner de coduri de bare a determina. Dreapta Suma este economisită automat. Și dacă nu găsiți un produs alimentar, îl puteți introduce manual.
Concluzie cu privire la aplicații
Ei bine, ce aplicație de numărare a caloriilor v-a convins? A fost a ta favorită cu tine? Avantajul aplicațiilor prezentate este cu siguranță că aproape toate gratuit sau dacă este disponibil foarte ieftin sunteți. Mai ales reprezentări grafice vă ajută să atingeți rapid greutatea dorită. Dar, desigur, asta necesită pierderea în greutate multă disciplină, la urma urmei, trebuie să fii al tău mai întâi sinele interior mai slab a depasi. După ce ați făcut acest lucru, puteți începe să slăbiți!