Cele mai bune alegeri din departamentul de iaurt grecesc JDM

Pe bancul de testare: în stil grecesc de la 0 la 2% m.gurts.

• Alte

Aruncați o privire la acest articol

Culoarul iaurtului este plin de activitate. Produsele noi apar în mod regulat, în timp ce altele sunt transformate pentru a satisface mai bine nevoile consumatorilor. În ultimii ani, iaurtul grecesc a furat spectacolul! Acum, că mai multe mărci oferă acest tip de iaurt, faceți toate alegerile în mod egal ?

3 produse care se remarcă

Alegerea președintelui

Alegerea președintelui - probiotic

Acest iaurt conține bacterii care contribuie la sănătatea florei intestinale.

Ambele iaurturi President's Choice au un conținut scăzut de zahăr!

Skotidakis

♦ Porțiunile potrivite

O porție de iaurt, conform Ghidului alimentar din Canada, este echivalentă cu 175 g. Cu toate acestea, pentru a compara produsele, care variază în formatele de achiziție și dimensiunile de servire de referință, analiza a fost efectuată cu porții de 100 g.

Cea mai proastă alegere

Sursă

Iaurtul sursă este singurul care conține zaharuri false și este, de asemenea, bogat în aditivi.

Punctele forte și punctele slabe

Astro, Liberty și Oikos

Acești trei iaurturi ar fi alegeri mai bune dacă nu ar fi conținutul lor scăzut de calciu, care variază între 8 și 10%.

ogo 2%

Acest iaurt este singurul îmbogățit cu vitamina D și are și un conținut interesant de calciu, la 25%. Cu toate acestea, conținutul său ridicat de zahăr (13 g la 100 g) îl depășește printre cele mai bune alegeri ale noastre. Este cel mai dulce dintre produsele studiate.

---