Cele mai bune aplicații pentru slăbit
Frédéric Cirou/PhotoAlto/picturedesk.com
Mănânci prea mult de sărbători? - Nu contează, se aplică cel puțin regula 80-20. Cei care mănâncă 80% sănătos pot păcătui 20%. Dar dacă sunteți unul dintre cei care interpretează această regulă invers și, prin urmare, doriți să slăbiți, atunci există o mulțime de aplicații pentru slăbit pe care le puteți descărca pe telefonul dvs. mobil. Dar ce pot face aceste aplicații?
Ö3 ceas cu alarmă cu Robert Kratky, 12 ianuarie 2015
Dacă introduceți „a slăbi” în magazinul de aplicații, sunteți complet copleșiți pentru că sunt atât de mulți. Reporterul Ö3 Gabriela Euler-Rolle a găsit cele mai bune cu nutriționistul Katrin Mittel din revista Konsument.
Locul 1: Noom Coach
Mai presus de toate, pentru că operațiunea este extrem de simplă și clară, spune nutriționistul consumator Katrin Mittel. Există, de asemenea, motivații cu asteriscuri și puncte pe care le puteți câștiga dacă, de exemplu: ați făcut sport, pedometrul funcționează perfect și puteți crea, de asemenea, liste practice de cumpărături și știți că o echipă profesionistă se află în spatele acestei aplicații.
Critică:
Vi se solicită în mod repetat să descărcați versiunea cu plată, dar nu aveți nevoie de ea, deoarece funcțiile de bază sunt complet suficiente.
Locul 2: Lifesum
Aplicația a fost inclusă pe lista celor mai bune aplicații Apple în 2013. În aplicație nu este recomandată nicio dietă radicală, ci mâncare mixtă sănătoasă. Puteți vedea dacă mâncați cantitățile potrivite de alimente potrivite și aplicația poate fi folosită și offline.
Critică:
Din nou, cineva este sfătuit în mod constant că există o versiune aur plătită și că dietele nesănătoase, cum ar fi dieta „bogată în grăsimi”, au fost sugerate ca opțiune.
Locul 3: aplicație Slim & Fit de la „Bild der Frau”
Este complet gratuit și, în al doilea rând, util pentru sănătatea ta. Aplicația conține multe sfaturi utile nutriționale, informații precise și dietele actuale sunt uneori evaluate critic din punct de vedere științific.
Critică:
Pedometrul este rău și vă deranjează anunțurile care apar de la schimburi de parteneri și producători de cofetărie. În general, trebuie spus că aplicația poate fi utilă pentru motivație, dar complet nepotrivită pentru persoanele care nu au nicio idee despre nutriție.